Jeden druh oříšků dokázal při depresi či špatné náladě nahradit léky
Chcete přírodní alternativu k lékům na psychiku? Dvě hrsti jednoho druhu chutných oříšků mají totiž stejný účinek. Aminokyseliny nacházející se v kešu oříšcích se v těle mění...
Chcete přírodní alternativu k lékům na psychiku? Dvě hrsti jednoho druhu chutných oříšků mají totiž stejný účinek. Aminokyseliny nacházející se v kešu oříšcích se v těle mění...
Naše zdraví a celkovou pohodu významně ovlivňuje vydatný spánek. Dostatek kvalitního spánku ve správnou dobu pomáhá chránit vaše duševní zdraví, fyzické zdraví, kvalitu života a bezpečí. Spánek...
Nespavost je častým problémem dnešní doby, který postihuje jak muže, tak i ženy. Díky stresovému životnímu stylu, nevhodné výživě a vyčerpání, tělo bývá nejednou trápené, ale mysl...
Lidské tělo se dokáže zázračně vyléčit z pořezání či dalších poranění i bez naší pomoci. Někdy chceme být, co nejdříve fit a poskytneme tělu menší pomoc. Vyzkoušejte...
Spánek je životně důležitý pro každou lidskou bytost. Každý člověk by měl v průměru denně spát asi 7 až 9 hodin. Za celý život je to dohromady...
Kromě svých dekoračních vlastností jsou některé domácí pokojové rostliny přínosem i pro vaše zdraví. Jednou z hlavních věcí, které dělá každá rostlina je, že filtruje vzduch a uvolňuje do...
Hlavní funkcí ledvin je čistit krev od metabolických toxinů prostřednictvím tvorby a vylučování moči. Jejich druhou hlavní úlohou je odvádět z těla přebytečnou vodu. Dokáží také zadržet...
Poznáváte se v tomhle? Prohlížíte novinky na Facebooku a divíte se nad příspěvkem kamaráda, který si stěžuje, že nemůže spát. Všimnete si, že to přidal v nočních...
Existuje mnoho znamení, podle kterých můžeme zjistit mnoho věcí o naší osobnosti či o našem zdraví. Hodně toho říká i náš spánek. Pokud spíme klidně nepřerušovaným spánkem, vše...
O česneku se dá bez nadsázky říci, že jde o jednu z nejzdravějších potravin na světě. Obsahuje totiž mnoho prospěšných látek jako jsou vitamíny, minerály a antioxidanty,...