Alternativní magazín
.jpg)
Mnozí z nás si možná neuvědomují, jak zásadní roli hořčík hraje v našem těle. Tento minerál není jen tak nějakou “další živinou” – je nezbytný pro více...
Kurkuma je mnohem víc než jen koření. Tato zázračná rostlina se stává stále populárnější díky svým mnoha prospěšným účinkům na zdraví. Pokud ještě neznáte všechny důvody, proč...
Existuje mnoho odrůd heřmánku a mezi ty s nejléčivějšími vlastnostmi patří německý a římský. Esenciální olej z Heřmánku římského se po staletí používá jako přírodní léčba trávicích...
Každý den používáme koření k dochucení našich jídel, aniž bychom tušili, že v sobě může skrývat nebezpečné hrozby. Ačkoliv se může zdát neškodné, koření, které máme ve...
Sušené meruňky jsou jedním z nejzdravějších sušených plodů, které si můžete dopřát. Jsou skvělou alternativou k čokoládě nebo jiným sladkostem, protože nejenže jsou chutné, ale také velmi...
Pro správnou funkci vašeho těla je zapotřebí mu každý den dodávat všechny potřebné vitamíny a minerály. No a jedním z nejdůležitějších je právě vitamin B12. Jeho nedostatek...
Pokud mají lidé nějaké psychické problémy, problémy se spánkem či zvýšenou podrážděnost a navštíví lékaře, je vysoká šance, že jim předepíše nějaké léky na uklidnění. Učiní tak...
Víme, co obsahují různé vitamíny, doplňky, bylinky a jiné zdravé potraviny, které konzumujeme? Když si je v obchodě kupujeme, automaticky předpokládáme, že jsou bezpečné. Nemusí tomu však být...
O kurkumě mnoho lidí už delší čas uvažuje jako o jedné z nejzdravějších potravin. Pomáhá totiž udržovat lidské tělo zdravé a chrání jej od mnoha nemocí. Vstřebává...
Dosud se věřilo, že základem zdravých kostí je minerál vápník. Proto se lidem ve vyšším věku nebo se sklony k osteoporóze doporučilo konzumovat potraviny s vysokým obsahem vápníku,...