.jpg)
8 tajných metod, které zaručují zmizení tuku na břiše
Nemusíte hladovět, nemusíte absolvovat únavný fyzický trénink, my vám nyní prozradíme 8 jednoduchých způsobů, jak se zbavit tuku na břiše! 8 jednoduchých způsobů, jak se zbavit tuku...
Rubrika: Hubnutí
Jak se zbavit dvojité brady
Mnoho lidí trpí malým problémem – dvojitou bradou. Tedy, nejde ani tak o zdravotní problém, spíše o kosmetický, ale i ten umí dost potrápit, a to hlavně...
Uznávaní výživoví poradci radí: Držte se této diety a shodíte až 5 kg za 10 dní!
Zhubnout 5 a možná i více kilo za tak krátkou dobu 10 dnů, se může zdát na první pohled téměř nemožné. Dá se to, pokud zvolíte praktický...
Úžasné: Třete si svůj ukazováček 60 sekund a uvidíte, co se stane s vaším tělem
Masáže má mnoho lidí velmi rádo. A jsou našemu organismu velmi prospěšné. Věděli jste ale, že masáže jednotlivých prstů na vašich rukou mohou být přínosné v různých...
10 různých bolestí, které v průběhu sekund odstraníte díky cvičení s tenisovým míčkem
Syndrom myofasciální bolesti se projevuje chronickou bolestí v důsledku opakovaných stahování svalů, stlačováním citlivých bodů. Tenisový míček má gumovou pružnost, čímž uvolňuje a natahuje svaly a zklidňuje...
Intenzivní hubnutí s červenou řepou a další prospěšné výhody díky její pravidelné konzumaci
Mnoho z nás se pravidelně uchyluje k různým dietám a v různých fázích roku. Před létem, po Vánocích, před dovolenou, atd. Ale mnoho z vás...
Unikátní japonské cvičení předcházející onemocněním vnitřních orgánů. Doporučujeme každému!
Toto cvičení ze “Šesti pravidel zdraví” Nishi Katsuzōa pomáhá zdraví nejenom upevnit; může ho také obnovit. Cvičení “Spojení chodidel a dlaní” Toto cvičení neaktivuje pouze páteř, ale...
Budete překvapeni, co dokáže pravidelná masáž chodidel před spaním
V asijských zemích se masážím chodidel věnuje mnohem větší pozornost než u nás. Existují tam dokonce speciální salony, které se zabývají výhradně touto aktivitou. A dobře vědí,...
Jak si vyrobit zázvorový zábal a spálit tak břišní tuk už za 6 nocí
Kdo v životě zkoušel hubnout, tak zřejmě ví, jak je tento proces zdlouhavý a náročný. Dietní jídelníček, posilovna, běh, ale stejně se vás kilogramy mnohdy nechtějí pustit....
Přidejte tyto 2 přísady do kávy. Stačí dva doušky, břišní tuk začne mizet a váš metabolismus bude rychlejší než kdy jindy!
Kávaři pozor pozor. Tento článek je zcela jistě pro vás. Káva je totiž energetickým nápojem, který vás po probuzení dokonale vzpruží. Navíc chrání před mnoha nemocemi a urychluje...