Alternativní magazín
Zřejmě každý z nás už hledal klid a mír v našem nitru. Možná jste už slyšeli o “chytré”, speciální orientální technice, která přispívá ke správnému přerozdělení pozitivní...
Ten, koho bolí koleno ví, že tato bolest je někdy přímo až k nevydržení. Zdravá kolena mají zásadní význam pro naši kvalitu života, ale bohužel toto onemocnění...
Pokud se vám nedaří zhubnout podle vašich představ nebo, pokud se chcete v průběhu dne cítit lépe a plní energie, pak následující ranní zlozvyky zle sabotují vaše...
Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...
Chůze je ten nejzákladnější pohyb, jaký lidé dělají. Pokud nemá někdo nějaká tělesná postižení, bereme ho jako něco zcela přirozeného. Jedna francouzská studie došla k závěru, že přínosem chůze...
Nespavost je častým problémem dnešní doby, který postihuje jak muže, tak i ženy. Díky stresovému životnímu stylu, nevhodné výživě a vyčerpání, tělo bývá nejednou trápené, ale mysl...
Jedním z následků sedavého zaměstnání, ale i přílišné fyzické aktivity, bývají bolesti páteře. Přibližně každý devátý člověk se každodenně potýká s obtížemi v dolní části zad, které se...
Žlučníkové kameny (cholelitiáza) patří k častějším zdravotním problémům, než si mnozí myslí. Naštěstí, Číňané znají tajný způsob, jak je z těla odstranit. Žlučník má hruškovitý tvar a...
Po tisíce let používali lidé akupunkturu a akupresuru jako způsoby k léčbě svých zdravotních komplikací nebo snižování projevů některých onemocnění. Mechanismus fungování těchto technik není vůbec složitý. Říká se,...
Spánek je životně důležitý pro každou lidskou bytost. Každý člověk by měl v průměru denně spát asi 7 až 9 hodin. Za celý život je to dohromady...