Zhubněte 3 kila za 3 dny. Jednoduše. Máme pro vás návod
Zhubněte 3 kila za 3 dny. Jednoduše. Máme pro vás návod V ostatní dny můžete jíst jako obvykle, ale vyvarujte se konzumace pečiva a moučných produktů, které jsou...
Zhubněte 3 kila za 3 dny. Jednoduše. Máme pro vás návod V ostatní dny můžete jíst jako obvykle, ale vyvarujte se konzumace pečiva a moučných produktů, které jsou...
Kdo v životě zkoušel hubnout, tak zřejmě ví, jak je tento proces zdlouhavý a náročný. Dietní jídelníček, posilovna, běh, ale stejně se vás kilogramy mnohdy nechtějí pustit....
V čínské medicíně jedná o extrémně důležitý bod. Nazývá se San Yin Jiao, někdy označovaný také zkratkou SP6. Tento přímo magický bod se nachází na vnitřní straně lýtka...
Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim vyvolává nadměrně usazený tuk na zádech a v podpaží. Nejčastěji jde o komplikovanější výběr vhodné velikosti oblečení...
Na internetu se můžete setkat s poměrně hodně doporučeními na řešení bolestí zad a krku, avšak jen velmi málo z nich se týká jógy. A přitom právě...
Chodidla jsou velmi důležitou částí našeho těla, i když o tom často ani nevíme. V průběhu jakékoli fyzické aktivity jsou nejtvrději pracující částí těla, protože podporují každý náš...
Spánkem strávíme zhruba třetinu našeho života. Je proto jasné, že spánek má na náš celkový zdravotní stav obrovský vliv. Pokud se ráno probudíme “rozlámaní”, unavení či neodpočinutí,...
Zeptat se vás, zda víte, že akupresura je součástí staré čínské medicíny již více než 5000 let by bylo pravděpodobně zbytečné. Ano, je to tak a navíc,...
Bolesti zad nejsou žádná legrace. Bez ohledu na to, zda je člověk vrcholovým sportovcem nebo úplným lenochem, každý z nás riskuje poškození páteře prováděním každodenních aktivit. Naštěstí,...
Japonské metody jsou jedny z nejoblíbenějších po celém světě. Už jsme psali o japonských metodách hubnutí, nebo o nápoji dlouhověkosti. Dalším, podobně úspěšným vynálezem Japonců, je masáž Zogan, což v překladu...