Tlačte na tyto body na dlani a čekejte na výsledek. Nadchne vás
Věděli jste, že existuje způsob, jak rychle utlumit bolesti v nějaké části těla tím, že budete na dlani mačkat konkrétní body? Tyto body jsou totiž podle reflexologie...
Rubrika: Hubnutí
20 nejzdravějších nápojů podle odborníků. Stačí si jen vybrat, který zrovna potřebujete
Dodržování pitného režimu je jednou z podmínek bezproblémového fungování organismu. Pití nápojů bohatých na důležité vitaminy a minerály nás může chránit před vysokým tlakem, rakovinou i řídnutím...
Bod stovek nemocí. Sledujte, co se stane po jeho masírování
Stará japonská legenda říká, že jednou za čas se objeví šťastný muž, kterému se dostane neocenitelné znalosti od svého otce – znalosti o bodu dlouhověkosti nebo bodu...
Nahradí drahé masáže. Masérka Vám ukáže jak se zbavit bolesti zad jen za 6 minut!
Máte pocit, že nic jiného, než drahá masáž, vám neodstraní nepříjemnou bolest a napětí v mezilopatkové oblasti? Právě tato část svalů, v níž se vyskytují křeče, je...
Tajemství tibetských mnichů: Naučte se jejich tibetskou hormonální gymnastiku
Endokrinní systém člověk je tak jemně organizovaný, že sebemenší změna v její práci může mít vážné dopady na zdraví a vnější vzhled člověka. Hormony ovlivňují způsob, jakým...
Brazilské cvičení jazykem zlepšuje zrak a pomáhá zmírnit chřipku
Naprostá drtivá z nás každé ráno vstane, jde do koupelny a provede pravidelnou ranní hygienu. Takže si oplachne obličej, ubyje zuby, ženy se zkrášlí a může se...
7 věcí, které se stanou, když tohle budete dělat jednu minutu každý den
Masážní míček s ostny je jednou z nejlepších věcí, které kdy můžete použít ke zklidnění bolavých nohou po dlouhém dni. A nebudete sami, váš pes to bude...
Tajemství štíhlejších stehen. Nová metoda cvičení 3-4-5. 3 týdny, 4 cviky, 5 minut před spaním.
Jistě jste se již někdy setkali se situací, že jste potkali, ale častěji potkaly nějakou kamarádku, který výrazně zhubla přes stehna. A přitom jste s naprostou jistotou...
Jedinečné cvičení bez pohybu, které posílí každý sval a zbaví vás extra váhy
Takzvaný “plank” je jedno z nejpopulárnějších a zároveň nejefektivnějších cvičení na světě. Neovlivňuje pouze svaly na břiše, ale doslova v celém těle. Cvičte ho každý den 5 minut...
Pouze 12 minut denně pro neodolatelné nohy: Cvičení vhodné pro každého
Zdá se, že nejen na začátku jara se téměř každý stará o svou váhu a pěkný vzhled postavy. U žen jsou nejproblematičtějšími částmi těla boky, hýždě a...