Alternativní magazín
Pokud jste dávali pozor na hodinách dějepisu, tak zřejmě víte, že dávnověcí lidé zpočátku chodívali bosí. A bylo tomu tak po celá tisíciletí. Pozdější nazouvání bot začalo nepříznivě...
Zhubnout za krátkou dobu je pro mnohé přímo „herkulovský úkol“. I přesto se o to nejednou snažíme. Mnohé diety slibují úžasné výsledky. Nakonec však z nich nic...
Mnoho lidí zkouší různé typy diet a i přesto mají problém zhubnout nebo udržet si zdraví. Zapomínají však na to, že pro různé lidi je vhodná jiná...
Pokud jste milovníkem kávy a svůj den obvykle začínáte s šálkem tohoto horkého nápoje v ruce, pak je tento recept určitě něco, co byste měli zkusit jako...
Plantární fascie je velká šlacha v chodidle, která spojuje patu s prsty. Problémy s ní mívá až neuvěřitelných 50 % populace. Jde obvykle o důsledek poškození způsobeného...
Břišní tuk bývá spojen se zvýšeným rizikem vzniku různých zdravotních obtíží. Nejčastěji jde o cukrovku, srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, mozková příhoda a dokonce i některé typy rakoviny. Jíst...
Zamýšleli jste se někdy nad tím, co by se stalo po zařazení datlí do vašeho jídelníčku? Zřejmě ne. Většina lidí datle příliš nevnímá, natož pak jejich zdravotní...
Existuje obrovské množství masážních technik, které využíváme zejména na relaxaci našeho těla. Větší z nich je dobrá pro naše zdraví a také nám mnohé z nich pomáhají...
Trápí vás křečové žíly? Pak byste si měli rozhodně tento zvyk zařadit mezi denní aktivity jako zlaté pravidlo! Jeho účinky totiž vyváží odpočaté nohy a celkovou spokojeností...
Zánět sedacího nervu je vskutku závažný zdravotní problém postihující dolní část zad, který je zapříčiněn přimáčknutým nebo přitlačeným nervem. Jde o poměrně často se vyskytující jev způsobující...