.jpg)
Zázračný sirup z meduňky: Dejte si ho před spaním a v noci se nebudete budit!
A to ani zdaleka není vše, meduňka lékařská je doslova zázračná bylinka, která roste i bez toho, abychom se o ni museli speciálně starat.
Když ji zasadíte, bude si od té doby žít svým vlastním životem a každý rok se jí urodí na kila.
Meduňku si můžete sušit na čaj nebo čerstvou přidávat do limonád. Můžeme doporučit tento sirup.
Je vynikající, voňavý a pokud máte neklidný spánek, pomůže vám usnout a spát nerušeně celou noc.
Zdravotní účinky meduňky:
- působí antibakteriálně a antisepticky
- uvolňuje hlen
- pomáhá odbourat stres a neklid
- zklidňuje podrážděnou pokožku a urychluje hojení ran
- má analgetický účinek a pomáhá i při těžkých migrénách
Ingredience
- Lístky z 30-35 delších stonků meduňky
- 750 g krystalového cukru (případně třtinového)
- 20 g kyseliny citrónové
- 1 a ¾ litru studené převařené vody
Postup přípravy:
- Listy odtrhneme od stonku a jednoduše je namočíme do vody. Necháme louhovat na chladném místě 2 dny.
- Pak jednoduše scedíme a tekutinu přelijeme do hrnce.
- Přidáme cukr, kyselinu citronovou a když tekutina začne vřít, necháme vařit 5 minut.
- Pak necháme pár minut vychladnout a naplníme do čistých lahví.
Použití:
Používáme na přípravu limonád, čajů a výborný je i jako sladidlo do dezertů.
Pokud máte problémy se spánkem, dejte si lžičku sirupu do čaje před spaním. Skutečně to pomáhá!