Až si toto přečtete, už nikdy nevyhodíte vnitřek banánové slupky
Banány jsou skvělé ovoce. Nedávná studie zjistila, že pouze 2 banány dokáží poskytnout dostatek energie pro 90 minutové cvičení. To je také důvod, proč jsou banány oblíbené u mnoha sportovců.
Kromě energie obsahují i mnohé důležité nutriční látky jako jsou vitamíny a minerály, hlavně draslík. Věděli jste, že banánová slupka dokáže léčit mnohé onemocnění kůže jako jsou bradavice, vrásky, lupénka či akné?
Kromě toho, banán funguje také jako výborné analgetikum proti bolesti.
6 úžasných využití pro vnitřní část banánové slupky
1) Bělení zubů
Chcete-li mít bělejší zuby, nemusíte vůbec kupovat drahé a potenciálně škodlivé prostředky.
Doporučujeme vám použít banánovou slupku, která je na bělení zubů velmi efektivní.
Stačí, když si budete její vnitřní stranou každý den potírat zuby 5 minut. Už po jednom týdnu zaznamenáte úžasné výsledky.
2) Odstraňování bradavic
Věděli jste, že s banánovou slupkou dokážete také spolehlivě odstranit bradavice?
Potřebujete udělat toto:
Odřízněte kousek banánové slupky a vnitřní stranou ho přilepte pomocí leukoplasti na bradavici. Nechte to tam působit přes noc.
Případně vyškrabte vnitřek slupky a vtírejte ji na bradavici. Pokračujte s tím tak dlouho, než bradavice odpadne.
3) Akné a vrásky
Banánové slupky jsou plné silných antioxidantů a dalších látek s účinky proti stárnutí pokožky. Navíc ji vyživují a hydratují. Také dokáží odstranit záněty způsobující akné.
Proto, pokud chcete vyhladit vrásky nebo odstranit podráždění, svědění či akné, vyškrabte vnitřní část banánové slupky a naneste ji na postižená místa.
Opakujte tento proces každou noc před spaním, dokud nedojde ke zlepšení stavu pokožky.
4) Psoriáza
Další vlastností banánové slupky je, že zmírňuje projevy lupénky.
Úplně ji zřejmě neodstraní, protože u psoriázy se často jedná o vnitřní autoimunitní onemocnění, ale alespoň uleví od jejích příznaků.
Jediné, co potřebujete udělat, je 2 krát denně si nanášet vnitřek banánové slupky na pokožku.
5) Analgetikum proti bolesti
Banánová slupka je také výborným prostředkem proti bolesti.
Pokud vás bolí některé části těla, potřete si je vnitřní stranou banánové slupky. Bolest by se měla citelně zmírnit.
6) Hubnutí
Všichni víme, že banány obsahují vysoké množství draslíku. Stejně hodně ho obsahuje i samotná slupka. Dokonce, až 40% draslíku z celkového množství banánu se nachází právě v ní.
Ze všech minerálů vaše tělo potřebuje nejvíce právě draslík. Více než vápník, hořčík či železo.
Obzvláště důležitý je dostatečný příjem draslíku tehdy, když se snažíte zhubnout. Tento minerál totiž urychluje metabolismus, kdy tělo spaluje více kalorií a zároveň svaly mají dostatek energie.
A když máte dost energie, můžete být i fyzicky aktivnější.
Je dobré vědět, že banán obsahuje i mnohé důležité živiny jako jsou antioxidanty, vláknina, vitaminy skupiny B a vitamin A.
Speciální vláknina se nachází ve větším množství ve slupce než v samotném banánu. Vláknina dokáže déle udržet pocit sytosti, čímž je velmi nápomocná při hubnutí.
Jak vidíte, banánová slupka má několik velmi zajímavých vlastností. Proto ji přestaňte vyhazovat a využijte ji pro zlepšení kvality vašeho života.
Zdroj: After You Read This, You’ll Never Throw Away This Part Of The Bananas!