Alternativní magazín
Dříve, než byly zdravé výhody nasycených tuků zcela pochopeny, získávalo si máslo hlavně negativní publicitu. Lidé se ho spíše obávali a nahrazovali jej margaríny. V současnosti nás...
Citron je běžné, levné, snadno dostupné a nejvíce používané citrusové ovoce. Má svou typickou chuť a jeho osvěžující vůně z něj dělá oblíbené ovoce do limonád, bublinkových...
V minulosti se věřilo, že zvýšené pojídání vajíček zvýší hladinu cholesterolu v krvi a tím může vašemu zdraví uškodit. Nicméně nejnovější vědecké poznatky tato tvrzení vyvracejí. Studie totiž...
Většina z nás ví, že minerály jsou pro naše zdraví obecně velmi důležité. Medicínští experti tvrdí, že nedostatek vitamínů a minerálů může vyvolat různé nebezpečné zdravotní problémy....
Naše zdraví a celkovou pohodu významně ovlivňuje vydatný spánek. Dostatek kvalitního spánku ve správnou dobu pomáhá chránit vaše duševní zdraví, fyzické zdraví, kvalitu života a bezpečí. Spánek...
Nedávná vědecká studie přišla s tvrzením, že sójové mléko ničí štítnou žlázu. Pokud často užíváte sójové mléko, měli byste vědět, že to není zdravé pro vaše tělo. V tomto...
O kurkumě mnoho lidí už delší čas uvažuje jako o jedné z nejzdravějších potravin. Pomáhá totiž udržovat lidské tělo zdravé a chrání jej od mnoha nemocí. Vstřebává se do...
Zvápenatění cév bývá v současné době velkým problémem, který se velmi podceňuje. Dnes vám přinášíme recept, pomocí kterého se o vaše mozkové cévy postaráte a dopřejete jim...
Věřili byste, že existuje jedno běžné koření, které vás zbaví různých typů bolestí a navrátí tak ztracené zdraví? Určitě ho všichni dobře znáte. Jeho vůně je natolik...
Nasbírejte si tyto bobule, které jsou extrémně nízkokalorické – 100 g obsahuje jen 40 kalorií! Ne každý však ví, že dřín obecný je skutečnou spásou i při mnoha onemocněních....