15 důvodů, proč jíst celer každý den
Celer – méně známá superpotravina. Celer je jedním z nejčastěji používaných druhů zeleniny na světě. Díky jeho negativnímu kalorickému koeficientu, což znamená, že obsahuje méně kalorií, než...
Rubrika: Strava
9 zdravotních přínosů pití medové vody na lačný žaludek
Možná znáte pouze výhody pití teplé sklenice vody po ránu nebo jste možná slyšeli jen o tom, jak je med skvělý pro vaši pokožku. Ale slyšeli jste...
10 nejhorších látek ve vitamínech, doplňcích a zdravých potravinách
Víme, co obsahují různé vitamíny, doplňky, bylinky a jiné zdravé potraviny, které konzumujeme? Když si je v obchodě kupujeme, automaticky předpokládáme, že jsou bezpečné. Nemusí tomu však být...
Intenzivní hubnutí s červenou řepou a další prospěšné výhody díky její pravidelné konzumaci
Mnoho z nás se pravidelně uchyluje k různým dietám a v různých fázích roku. Před létem, po Vánocích, před dovolenou, atd. Ale mnoho z vás...
4 nejhorší falešné potraviny, kterým se obloukem vyhněte
Jen proto, že potravina, kterou jíte, voní jako jahoda nebo chutná jako jahoda, ještě neznamená, že opravdu obsahuje jahody. Někdy je dobré si prověřit, zda to, co jíme,...
Doktoři ztrácejí slova: Toto koření se ukazuje jako přírodní náhrada inzulínu
Jedná o jedno z nejoblíbenějších a nejvíce využívaných koření v kulinářství po celém světě. Dnes se začíná ukazovat, že kromě výborné chuti má i silné medicínské využití,...
Nedostatek těchto 4 látek má špatný vliv na psychiku, spánek a odolnost proti bolestem
Pokud mají lidé nějaké psychické problémy, problémy se spánkem či zvýšenou podrážděnost a navštíví lékaře, je vysoká šance, že jim předepíše nějaké léky na uklidnění. Učiní tak...
Recept z východu na všechny nemoci: Léčí krevní tlak, játra, ledviny i střeva
Různé druhy kvasů jsou nedílnou součástí východní medicíny. Kvasy totiž obsahují látky, které aktivují funkce jater, ledvin a střev. Vyrábějí se tak, že se nechávají kvasit různé...
Co znamenají tyto barevné čtverečky na každé zubní pastě? Důležitá je právě jejich barva
Všimli jste si někdy, že na zadní straně obalu ze zubní pasty je barevný čtvereček? Některá média uvádějí, že nám čtverečky mohou napovědět něco více o kvalitě...
Jak stravou zlepšit spánek u dětí, aby spaly déle a bez probuzení
Nespavost mezi dětmi je dnes velmi rozšířená. Odhaduje se, že jí trpí 30 až 40 % dětí. Pokud se projevuje dlouhodobě, může vyústit do množství dalších zdravotních potíží, včetně...