.jpg)
Přidejte do jídelníčku Hurmikaki. Zachrání Váš zrak i cévy a dokonce pomůže zhubnout
Hurmikaki – ovoce, které je v českých obchodech k dispozici téměř neustále. Ačkoli ho lidé často přehlížejí, existuje mnoho důvodů, proč si ho koupit a ochutnat.
Vyzkoušejte toto exotické ovoce, které je plné vitamínů a přináší více výhod, než byste čekali. Má nízký obsah kalorií, ale nabízí tolik benefitů, že by se daly srovnat se zlatem!
Hurmikaki obsahují mnohem více vitamínů než jablka nebo jiné ovoce.
Tato informace vychází z vědecké studie, která porovnávala účinky jablka a hurmikaki. Bylo zjištěno, že hurmikaki (nebo kaki) mají mnohem více antioxidantů a především působí jako prevence závažné aterosklerózy. Stačí sníst jeden kus tohoto ovoce denně, aby se snížilo riziko tohoto vážného onemocnění tepen. Jedná se tedy o nejjednodušší způsob, jak se chránit před tímto závažným zdravotním problémem.
Dužina Hurmikaki a její blahodárné účinky na zdraví
Co hurmikaki ještě dokáže?
– Obsahuje cenný lutein, který chrání váš zrak. Namísto kupování syntetických vitamínů s luteinem si raději dopřejte toto ovoce.
– Je bohaté na vitamíny, živiny a antioxidanty. Obsahuje nejen vitamíny A, C a skupiny B, ale také velké množství vápníku, železa, sodíku, draslíku, železa a hořčíku.
– Bojuje proti rakovině. Díky vysokému obsahu vitamínů a antioxidantů chrání tělo před volnými radikály. Navíc prospívá pokožce, dodává jí vitamíny a živiny, které zpomalují její předčasné stárnutí.
– Skvělé pro hubnutí, protože zasytí, má málo kalorií a dodává tělu vitamíny. Hurmikaki jsou energeticky bohaté a snadno stravitelné, ideální před i po cvičení.
– Podporuje trávení. Díky vysokému obsahu vlákniny zlepšuje peristaltiku střev a zdravé trávení. Pokud máte problémy se zácpou, toto ovoce vám může pomoci.
– Skvělý posilovač imunity. Na rozdíl od syntetických vitamínů obsahuje hurmikaki nejen cenné vitamíny, ale i látky, které tělu umožňují je efektivně využít. Je vhodné ho zařadit do denního jídelníčku, zvláště v této době.
– Pomáhá udržovat krevní tlak v normě. Díky vysokému obsahu draslíku podporuje zdraví srdce, reguluje krevní tlak a prospívá celému kardiovaskulárnímu systému.