13 věcí, které vás ani nenapadou, že vám mohou způsobit srdeční infarkt
Zažili jste už srdeční infarkt? Někdy se vám možná zdá, že okolnosti, které ho mohou způsobit, jsou mimo vaši kontrolu. Není však tomu zcela tak. K infarktu...
Štítek: strava
5 důvodů, proč se váš žaludek nafoukl a jak se toho zbavit!
Nadýmání je běžný zdravotní problém, který není nejen nepříjemný pro oko, ale také způsobuje mnoho nepohodlí. Bohužel, mnoho lidí si myslí, že nafouknutí je pocit, že má...
15 důvodů, proč jíst celer každý den
Celer – méně známá superpotravina. Celer je jedním z nejčastěji používaných druhů zeleniny na světě. Díky jeho negativnímu kalorickému koeficientu, což znamená, že obsahuje méně kalorií, než...
Zdravé, bezlepkové vánoční cukroví
Doba vánočního shonu už se blíží a je na čase začít péct první cukroví. Přednostně by měly přijít na řadu medové perníčky, které potřebují dlouhou dobu, aby...
Toto se stane s vaším tělem, když budete jíst alespoň 3 datle denně
Zamýšleli jste se někdy nad tím, co by se stalo po zařazení datlí do vašeho jídelníčku? Zřejmě ne. Většina lidí datle příliš nevnímá, natož pak jejich zdravotní...
Chlapec vyléčen z autismu: Dokázala to jediná změna stravy
Když měl Ethan pouze jeden rok, byl mu diagnostikován autismus. Ten mu v té době ovlivňoval hlavně spánek. Nemohl totiž spát déle než 2 hodiny bez ohledu na...
Dostatek hořčíku je klíčem k pevnému zdraví
Hořčík je často přehlíženou živinou a přitom funguje jako prevence proti astmatu, diabetu, onemocnění srdce, nespavosti, migréně, osteoporóze a proti mnoha dalším onemocněním. Hořčík hraje klíčovou roli...
Pektinová snídaně. Recept, který změní váš život
Snídaně je považována za nejdůležitější jídlo dne. Proto byste v této době měli jíst to nejzdravější, co se jen dá. Ale snídaně je důležitá především proto, že pomáhá zlepšovat řadu...
Jak snížit riziko rakoviny prsu? Tato potravina to zvládne až o 14 %
Věděli jste, že před rakovinou prsu se můžete chránit konzumací pouhých dvou porcí mastných ryb týdně? Podle jedné čínské studie publikované v Britském medicínském žurnálu (British Medical Journal),...