9 důvodů, proč začít jíst arašídové máslo
U nás v Čechách nemá arašídové máslo až takovou tradici, ale běžně ho už seženeme v každém obchodě nebo supermarketu. Vězte, že bychom jej měli rychle objevit...
Štítek: krevní tlak
15 důvodů, proč jíst celer každý den
Celer – méně známá superpotravina. Celer je jedním z nejčastěji používaných druhů zeleniny na světě. Díky jeho negativnímu kalorickému koeficientu, což znamená, že obsahuje méně kalorií, než...
Vědecky potvrzeno: Nejlepší potravina na světě na krevní tlak, infarkt, cholesterol a dalších 5 zdravotních obtíží!
Výskyt civilizačních onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, vysoký cholesterol či cukrovka, je neustále na vzestupu. Určitě jste již slyšeli o tom, že různé takové...
Japonský zdravotní hit: Ihned po probuzení každé ráno pijte čistou vlažnou vodu a po jídle jen výhradně teplé nápoje i polévku!
V Japonsku je to prý už mnoho let největší zdravotní hit: ihned po probuzení, ještě před čištěním zubů, vypijí čtyři 160ml sklenice vlažné vody a první jídlo nebo...
Toto starověké koření je úžasně na astma, ale nikdo o něm neslyšel
Jde o koření, které je původem z Íránu, Afghánistánu a Indie. Na středním východě patří mezi jedno z nejoblíbenějších. Jedná se o velmi silné koření s mnoha...
Jeden druh oříšků dokázal při depresi či špatné náladě nahradit léky
Chcete přírodní alternativu k lékům na psychiku? Dvě hrsti jednoho druhu chutných oříšků mají totiž stejný účinek. Aminokyseliny nacházející se v kešu oříšcích se v těle mění...
Namočte přes noc 4 mandle a ráno je snězte. S vaším tělem se začnou dít úžasné věci
Babičky nám vždy radily na noc namáčet mandle. Zamysleli jste se někdy proč? Je to proto, protože pokud jsou namočené, nabízejí našemu tělu zdravotní přínosy, o kterých...
Po přečtení tohoto se už na banán nikdy nebudete dívat stejně jako předtím
Je to zajímavé, ale banány obsahují tři přírodní cukry najednou- sacharózu, fruktózu a glukózu, zkombinované s vlákninou. Banán vám poskytne okamžitý, trvající a podstatný příval energie. Výzkum ukázal,...
Červená řepa má neskutečně léčivé účinky. Dokáže vyléčit všech těchto 12 nemocí
Od pradávných dob lidé používali červenou řepu jako zdravou potravinu, která dokáže pomoci s léčbou řady onemocnění. Už antičtí Řekové a Římané ji využívali například na snižování...
Studie zjistila proč ženy potřebují více spánku. Muži byli v šoku
Nejnovější studie provedená výzkumníky z Duke univerzity zjistila, že ženy potřebují více spánku než muži. Prvotním impulsem k tomuto výzkumu bylo pozorování, že v případě nedostatku spánku,...