Alternativní magazín
Je to zajímavé, ale banány obsahují tři přírodní cukry najednou- sacharózu, fruktózu a glukózu, zkombinované s vlákninou. Banán vám poskytne okamžitý, trvající a podstatný příval energie. Výzkum ukázal,...
Od pradávných dob lidé používali červenou řepu jako zdravou potravinu, která dokáže pomoci s léčbou řady onemocnění. Už antičtí Řekové a Římané ji využívali například na snižování...
U nás v Čechách nemá arašídové máslo až takovou tradici, ale běžně ho už seženeme v každém obchodě nebo supermarketu. Vězte, že bychom jej měli rychle objevit...
Celer – méně známá superpotravina. Celer je jedním z nejčastěji používaných druhů zeleniny na světě. Díky jeho negativnímu kalorickému koeficientu, což znamená, že obsahuje méně kalorií, než...
Výskyt civilizačních onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, vysoký cholesterol či cukrovka, je neustále na vzestupu. Určitě jste již slyšeli o tom, že různé takové...
Jde o koření, které je původem z Íránu, Afghánistánu a Indie. Na středním východě patří mezi jedno z nejoblíbenějších. Jedná se o velmi silné koření s mnoha...
V Japonsku je to prý už mnoho let největší zdravotní hit: ihned po probuzení, ještě před čištěním zubů, vypijí čtyři 160ml sklenice vlažné vody a první jídlo nebo...
Chcete přírodní alternativu k lékům na psychiku? Dvě hrsti jednoho druhu chutných oříšků mají totiž stejný účinek. Aminokyseliny nacházející se v kešu oříšcích se v těle mění...
Nejnovější studie provedená výzkumníky z Duke univerzity zjistila, že ženy potřebují více spánku než muži. Prvotním impulsem k tomuto výzkumu bylo pozorování, že v případě nedostatku spánku,...
Babičky nám vždy radily na noc namáčet mandle. Zamysleli jste se někdy proč? Je to proto, protože pokud jsou namočené, nabízejí našemu tělu zdravotní přínosy, o kterých...