Ženy po 40 potřebují vitamín B12 stejně jako vzduch. Nepodceňujte tyto příznaky!
Fakta: 4 % žen ve věku od 40 do 60 let trpí deficitem vitamínu B12 a ještě větší procento zástupkyň něžnějšího pohlaví ignoruje varovné příznaky jeho nedostatku....
Fakta: 4 % žen ve věku od 40 do 60 let trpí deficitem vitamínu B12 a ještě větší procento zástupkyň něžnějšího pohlaví ignoruje varovné příznaky jeho nedostatku....
Výhod jógy pro tělo i mysl je nespočetně mnoho. Jóga jako pravidelné cvičení zvyšuje flexibilitu, svalové napětí a sílu a pomáhá hubnout. Chrání před zraněním, zlepšuje náš...
Nejnovější studie ukazují, že bychom neměli plýtvat ani jednou částí citrónů, protože tyto všestranné plody jsou neuvěřitelně zdravé právě tak, jak jsou! Podle všeho bychom měli umýt...
Různé druhy kvasů jsou nedílnou součástí ruské lidové medicíny. Kvasy totiž obsahují látky, které aktivují funkce jater, ledvin a střev. Vyrábějí se tak, že necháte zkvasit různé druhy...
Už je to opět tady. Během několika posledních měsíců zdražilo máslo na hodnotu 50 a více korun. O tom, jaké skvělé zdravotní přínosy máslo má jsme již...
Japonské metody jsou jedny z nejoblíbenějších po celém světě. Už jsme psali o japonských metodách hubnutí, nebo o nápoji dlouhověkosti. Dalším, podobně úspěšným vynálezem Japonců, je masáž Zogan, což v překladu...
„Začínají mi ubývat síly…“ – postěžovala si moje matka na špatné zdraví. A nebylo by to tak špatné, kdyby se taková situace netáhla už dlouhou dobu. Už...
Nadýmání a prdění způsobuje komické situace u mladých i starých. Je to však něco, o čem se ve slušné společnosti nediskutuje. Přesto uvedenou činnost všichni čas od...
Často to slyšíme kolem sebe nebo vidíme ve filmech a v médiích. Proč je zapadnutí jazyku tak nebezpečné a může vést ke smrti? Možná se budete divit,...
Během tohoto ročního období má mnoho lidí problémy s infekcemi dýchacích cest nebo chřipkou. Často na ně užíváme antibiotika, avšak existují i jiné způsoby, jak se jich...