Ženy po 40 potřebují vitamín B12 stejně jako vzduch. Nepodceňujte tyto příznaky!
Fakta: 4 % žen ve věku od 40 do 60 let trpí deficitem vitamínu B12 a ještě větší procento zástupkyň něžnějšího pohlaví ignoruje varovné příznaky jeho nedostatku....
Alternativní Magazín.cz NOVINKY
8 cviků jógy proti bolesti sedacího nervu (ischias)
Výhod jógy pro tělo i mysl je nespočetně mnoho. Jóga jako pravidelné cvičení zvyšuje flexibilitu, svalové napětí a sílu a pomáhá hubnout. Chrání před zraněním, zlepšuje náš...
Věřte tomu nebo ne, ale zmrazení citrónů může být ta nejlepší věc, kterou kdy uděláte
Nejnovější studie ukazují, že bychom neměli plýtvat ani jednou částí citrónů, protože tyto všestranné plody jsou neuvěřitelně zdravé právě tak, jak jsou! Podle všeho bychom měli umýt...
Připravte si kvas z červené řepy. Léčí krevní tlak, játra, ledviny i střeva.
Různé druhy kvasů jsou nedílnou součástí ruské lidové medicíny. Kvasy totiž obsahují látky, které aktivují funkce jater, ledvin a střev. Vyrábějí se tak, že necháte zkvasit různé druhy...
Vadí vám drahé máslo v obchodě? Vyrobte si vlastní za pouhých 10 minut
Už je to opět tady. Během několika posledních měsíců zdražilo máslo na hodnotu 50 a více korun. O tom, jaké skvělé zdravotní přínosy máslo má jsme již...
Japonská masáž ZOGAN. Fantastická omlazující masáž obličeje! Musíte vyzkoušet (VIDEO)
Japonské metody jsou jedny z nejoblíbenějších po celém světě. Už jsme psali o japonských metodách hubnutí, nebo o nápoji dlouhověkosti. Dalším, podobně úspěšným vynálezem Japonců, je masáž Zogan, což v překladu...
Štítnou žlázu jde vyléčit! Sada 5 speciálních cvičení pomohla obnovit činnost endokrinního orgánu
„Začínají mi ubývat síly…“ – postěžovala si moje matka na špatné zdraví. A nebylo by to tak špatné, kdyby se taková situace netáhla už dlouhou dobu. Už...
Toto není žert: Co dokážou větry odhalit o vašem zdravotním stavu
Nadýmání a prdění způsobuje komické situace u mladých i starých. Je to však něco, o čem se ve slušné společnosti nediskutuje. Přesto uvedenou činnost všichni čas od...
INSTRUKTÁŽNÍ VIDEO: Jak poskytnout první pomoc, když někomu zapadá jazyk
Často to slyšíme kolem sebe nebo vidíme ve filmech a v médiích. Proč je zapadnutí jazyku tak nebezpečné a může vést ke smrti? Možná se budete divit,...
Citron, sůl a pepř: 9 magických kombinací účinnějších než jakékoliv léky
Během tohoto ročního období má mnoho lidí problémy s infekcemi dýchacích cest nebo chřipkou. Často na ně užíváme antibiotika, avšak existují i jiné způsoby, jak se jich...