Doporučení primáře z interny, že i nečekané potraviny mohou být zdraví prospěšné
O některých jídlech se říká, že jsou horší než jed a měli bychom se jim obloukem vyhýbat. Pojdmě se na to ovšem podívat z jiného pohledu, tak...
Rubrika: Strava
Prášek mocnější než soda bikarbona: Zbavuje bolesti do 2 minut
Každý z nás ví, že by měl mít ve stravě dostatek vápníku, vitamínu C či bílkovin. Občas však zapomínáme na ostatní důležité látky, které naše tělo potřebuje....
Co se stane vašemu tělu, pokud budete jíst 2 vajíčka denně
V minulosti se věřilo, že zvýšené pojídání vajíček zvýší hladinu cholesterolu v krvi a tím může vašemu zdraví uškodit. Nicméně nejnovější vědecké poznatky tato tvrzení vyvracejí. Studie totiž...
Zásaditá dieta, o které by si měl přečíst každý (nejen) onkologický pacient
Znalost o pH a acidobazické rovnováze je důležitá nejen pro onkologické pacienty, ale pro každého člověka, který se chce vyhýbat civilizačním a chronickým onemocněním. Každý člověk totiž...
Tato 3 jídla jsou nejlepšími strážci kostí. Ochrání i před osteoporózou
Pro prevenci osteoporózy je důležité se zaměřit na dietu ještě předtím, než se dostaví její první příznaky. Rozdíl v pozdějším věku udělá dokonce i to, zda byl člověk dostatečně...
Nejlepší a nejhorší formy hořčíku: Který je pro vaše tělo nejvhodnější?
Počet, lidí, kteří využívají nejrůznější vitamínové doplňky s obsahem hořčíku, aby doplnili tuto důležitou minerální látku, se neustále zvyšuje. Věděli jste však, že hořčík musí být vázán...
22 důvodů proč pít každé ráno na lačný žaludek citronovou vodu
Citron je běžné, levné, snadno dostupné a nejvíce používané citrusové ovoce. Má svou typickou chuť a jeho osvěžující vůně z něj dělá oblíbené ovoce do limonád, bublinkových...
Kurkuma je skvělá superpotravina! Toto je 8 důvodů, proč byste si ji měli přidat do svého jídelníčku!
Kurkuma je mnohem víc než jen koření. Tato zázračná rostlina se stává stále populárnější díky svým mnoha prospěšným účinkům na zdraví. Pokud ještě neznáte všechny důvody, proč...
3 recepty jak eliminovat kašel za 24 hodin. Vyberte si, který chcete
Určitě jste to už slyšeli. Kašel je prý přirozenou součástí rýmy, chřipky či nachlazení. Tvrdí vám, že si ho musíte přetrpět a příliš se jím neznepokojovat. Jenže kašel...
Naše babičky to uměly nejlépe: Tradiční lék na kašel, astma či bronchitidu
Mnozí lidé dnes trpí na různá onemocnění dýchacích cest. Astma, bronchitida a různé typy kašle bývají nejčastějšími zdravotními problémy. Hlavními příčinami jsou obvykle oslabená imunita, infekce či vystavení...
