Připravte se na rychlý úbytek hmotnosti. Stačí 2 jablka, 1 citron a 1 šálek ovsa
Pokud se pokoušíte zhubnout, doporučujeme ten nejlepší způsob, jak to udělat! Máme pro vás skvělý drink. Má pouze tři složky a všechny jsou velmi přínosné a zlepšují...
Rubrika: Hubnutí
Džus na zhubnutí líným způsobem – a funguje překvapivě výborně
V dnešním článku vám prozradíme jeden líný způsob jak zhubnout. Jde o recept, který dokáže spálit kalorie, i kdybyste nic nedělali, pouze seděli za počítačem. Je založený...
Stres z pandemie způsobuje deprese, nadváhu a další nemoci. Těchto 10 bylinek je lepších než léky
Asi se budete divit, ale problémy se stresem a psychikou dnes, v době covidové, ovlivňují více lidí, než si myslíte. Celá situace je už extrémně dlouhá, jsme...
Špičkový ruský rehabilitační lékař ukázal pár jednoduchých cviků proti nejbolestivějším onemocněním krční páteře
Osteochondróza páteře je onemocnění, které obvykle začíná v mezi-obratlové plotýnce a projevuje se degenerativním-dysfunkčním procesem, který postupně zasahuje další části páteře a může způsobit rapidní zhoršení celkového zdravotního...
10 letá studie dokazuje souvislost dietní coly s těmito smrtelnými nemocemi!
O colových nápojích jsme psali již několikrát. Ale dietní cola patří rozhodně mezi největší marketingové podvody všech dob! Konkrétně, její výrobci skutečně přesvědčují zákazníky, že je to...
Domácí sirup, který vám pomůže zbavit se přebytečné vody v těle
Jde o vysoce užitečný domácí sirup, který pomůže vašemu organismu zbavit se přebytečné nahromaděné vody, pomůže i při zbavování se břišního tuku. Kromě toho má tento sirup ještě...
Dr. Bubnovský: „Pokud Vám v mozku nepraskla ještě žádná cévka, máte nejvyšší čas!“ Stačí vzít židli a začít!
Co si pamatuji, můj táta vždycky trpěl na vysoký tlak. Nejprve se pokoušel onemocnění ignorovat, dokud mu při vyšetření nediagnostikovali „hypertenzi“. Otci předepisovali různé léky, a s těmi...
Tímto mentálním cvičením zabráníte Alzheimerově chorobě! Trénuje paměť, všímavost a neuronovou síť
Každý den náš mozek zpracovává obrovské množství informací. Soustředí se na každodenní aktivity, plní nové úkoly a něčemu se i přiučí. Člověk by si měl proto svou...
Každý, kdo má vysoký krevní tlak, by měl zkusit toto 15 minutové ruční cvičení
Věděli jste, že každý třetí člověk má vysoký krevní tlak? Z nich asi 80 % o tom ví. Avšak jen polovina ho i má pod kontrolou. Během...
Náročné cvičení, které však přináší výsledky. Zkuste CrossFit!
Tréninky na závody ve stylu Spartan race nejsou vyhrazeny pouze pro muže, dokonce i mnoho žen si zvolilo náročnější způsob, jak posilovat své tělo. CrossFit je cvičení tvořené tradičním...
