Proč pít zázvorový čaj: Čistí játra, rozpouští ledvinové kameny a ničí rakovinu

FacebookTwitterGoogle+Email

zazvorovy cajNa světě je pár bylin, které se pro své všestranné léčivé účinky používají již od dávných dob.

Nezávisle na sobě je objevilo několik velkých civilizací, jako byli antický Řím či starověká Čína. Dnes postupně i věda odhaluje sílu přírody, která se v nich ukrývá.

Jednou z takových bylin je i zázvor.

Pár zajímavostí z historie zázvoru

Zajímavostí této bylinky je, že například ve starém Římě byla nesmírně drahým obchodním artiklem. Půl kila zázvoru stálo tolik, co jedna celá ovce.

Po pádu Římské říše se spolu s ní téměř propadl do historie. Až o několik staletí později ho Evropa znovu objevila.

Bouřlivou historii má zázvor i ve starobylé Číně. Bylo kvůli němu vedeno mnoho válek a celé dynastie povstaly i padly ve snaze zmocnit se jeho zásob.

Světový obchod se zázvorem a několika dalšími bylinami udržoval světovou ekonomiku v chodu po dlouhá staletí.

BannerZdravotní přínosy zázvoru

Zázvor obsahuje několik esenciálních olejů, které mu dávají jeho typickou vůni a chuť: zingerón, soga a gingerosol.

Tyto oleje mají extrémně silné antibakteriální, protivirální a protiparazitární vlastnosti.

Kromě toho, tento kořen podporuje zdravé trávení, zvyšuje imunitu, léčí astma, pomáhá srdci a cévám, snižuje bolest a mnoho dalšího.

V následující části popíšeme pár jeho nejpodstatnějších vlastností:

1. Silný proti bolestem

Zázvor je velmi účinný prostředek na bolesti hlavy a na nepohodlí při chřipce či běžném nachlazení. Dokáže dokonce zmírňovat i bolesti svalů.

Za tyto vlastnosti vděčí svým unikátním substancím, které rychle zastavují bolest (brání prostaglandinem spustit zánětlivou reakci v těle).

2. Posilovač imunity

Je prokázáno, že pravidelná konzumace zázvoru posiluje imunitu.

Obsahuje totiž velké množství antioxidantů, které působí na činnost imunitního systému a bojují s různými typy infekcí.

3. Předchází infarktu a mozkové mrtvici

Jen jeden šálek zázvorového čaje denně minimalizuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice.

Tohoto preventivního účinku dosahuje tak, že rozpouští tukové usazeniny v tepnách a arteriích.

4. Zlepšuje cirkulaci krve

Zázvor zahřívá tělo a tím podporuje cirkulaci krve.

Lepší prokrvení následně zlepší zásobování tkání a buněk vitamíny, minerály a kyslíkem, čímž přispěje k utužení celkového zdraví.

5. Zabíjí viry

Zázvor pomáhá tělu ničit viry, které zapříčiňují běžné nachlazení.

Účinný je i proti virům vyvolávajícím závažnější onemocnění, jako například herpesy nebo chřipku.

Jak připravit mimořádně účinný zázvorový čaj

Zázvorový čaj můžete pít i jako běžný odvar složený jen ze zázvoru a vařící vody.

My vám však prozradíme recept na zázvorový čaj s přidáním pár dalších složek, které ho udělají ještě mnohem více účinnějším (a také chutnějším).

Ingredience

Pro přípravu jedné dávky čaje budete potřebovat následující suroviny:

  • 1 pohár (2,5 dcl) vody
  • 1/4 čajové lžičky práškového zázvoru (nebo 1 čajovou lžičku čerstvě nastrouhaného zázvoru)
  • 1/4 čajové lžičky práškové kurkumy (nebo 1 čajovou lžičku čerstvě nastrouhané kurkumy)
  • 0,5 dcl kokosového mléka
  • 1 až 2 čajové lžičky medu (pro chuť)

Příprava a užívání

Převařte vodu. Přidejte do ní zázvor a kurkumu. Nechte výluh odstát 10 minut, aby vychladl.

Pak do něj přidejte kokosové mléko a med.

Čaj užívejte podle potřeby, maximálně však 3 dávky denně. Jeho konzumace není časově omezena.


VELMI NÁS POTĚŠÍTE, KDYŽ NAŠI STRÁNKU PODPOŘÍTE A DÁTE NÁM LIKE.

Zdroj: Why You Should Start Drinking Ginger Tea Immediately

KAM DÁL

Mohlo by se vám líbit...

AlternativníMagazín.cz na Facebooku

error: Content is protected !!