Nebeský lidový lék: Uvolní ucpaná střeva a zbaví Vás parazitů. Stačí přísada za pouhých 10 Kč

Nakládané citrony jsou nejen lahodné, ale také nabité vitamínem C a antioxidanty, které jsou klíčové pro prevenci nemocí a ochranu buněk před oxidačním stresem a stárnutím.

Tento tradiční recept nejen posílí váš imunitní systém, ale také přinese řadu dalších zdravotních benefitů. Nakládané citrony obsahují kyselinu mléčnou, která pomáhá tělu zbavit se škodlivých látek a parazitů, což zlepšuje trávení a rovnováhu střevní mikroflóry. Navíc mohou pomoci i při problémech s ledvinovými kameny.

Co budete potřebovat?

  • 1 kg citronů
  • 1 lžičku pepře
  • 3 bobkové listy
  • 300 g soli
  • citronovou šťávu
  • 150 ml olivového oleje

Postup přípravy nakládaných citronů:

  1. Příprava citronů: Každý citron nařízněte a přidejte do něj lžíci soli. Takto připravené citrony vložte do sklenice.
  2. Doplnění ingrediencí: Jakmile je sklenice naplněna citrony, zalijte je čerstvě vymačkanou citronovou šťávou a olivovým olejem. Přidejte zrnka pepře, bobkové listy a podle chuti i hřebíček, rozmarýn, skořici nebo zázvor.
  3. Uzavření a skladování: Sklenici pevně uzavřete a postavte na tmavé místo při pokojové teplotě. Nechte citrony kvasit po dobu 4 týdnů.
  4. Protřepání a chlazení: Sklenici občas protřepejte. Po čtyřech týdnech ji přeneste do chladničky.

Jak konzumovat nakládané citrony?

Po čtyřech týdnech fermentace nakrájejte citrony nadrobno a přidejte je do vašich oblíbených pokrmů spolu se šťávou. Kůra nakládaných citronů je překvapivě zdravá a dodává energii.

Proč jsou nakládané citrony tak prospěšné?

Nakládané citrony nejen zlepšují trávení, ale také podporují rovnováhu střevní mikroflóry a přirozenou detoxikaci těla. Lidová medicína často zdůrazňuje, že zdraví začíná ve střevech, a proto je důležité pravidelně čistit střeva od zbytků trávení a toxických látek. Kromě nakládaných citronů můžete také vyzkoušet další přírodní čističe střev, jako jsou švestky a fíky.

Závěrem

Přidání nakládaných citronů do vaší stravy je jednoduchý a chutný způsob, jak podpořit své zdraví. Vyzkoušejte tento recept a zažijte úžasné výhody, které vám nakládané citrony mohou nabídnout. Nakládané citrony nejsou jen chutným doplňkem jídel, ale také silným spojencem ve vašem boji za lepší zdraví!


 

NEPŘEHLÉDNĚTE

loading…

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Spočítejte *

AlternativníMagazín.cz na Facebooku