.jpg)
Natrhejte si v lese mladé borové šišky. Pomáhají s bolestí kloubů, nespavostí a navíc odstraňují stres!
Přišlo jaro, období sběru a využívání mladých smrkových výhoncích. Málokdo však ví, že kromě výhonků jsou velmi užitečné i mladé šišky z jehličnatých stromů, především z borovice.
Přečtěte si, co dokážou a určitě kolem nich příště neprojdete bez povšimnutí!
Co dokážou šišky z borovice
- bojují proti bolesti kloubů a svalů
- zmírňují revmatické potíže a bolesti způsobené zánětlivými onemocněními
- pomoc proti křečím
- zmírňuje otoky, pomoc při „vodě v koleně“
- výborné, pokud máte problémy s nespavostí
- dezinfekční a protizánětlivé účinky
- léčí otoky a svědění chodidel způsobené plísní
- uvolňují, odstraňují stres
- blahodárně působí při problémech s dýcháním
Symbol zdraví, radosti a síly
Tak vnímali lidé borovici už ve středověku. Využít můžete nejen mladé výhonky na jaře, ale i jehličí a mladé šišky.
Co dokážou borové šišky a jehličí?
- čaj a inhalace rozpouštějí hleny, pomáhají při rýmě a kašli
- mají dezinfekční účinek a čaje z nich (zejména z jehličí) pomáhají při zánětech ledvin a močových cest
- jehličí obsahuje obrovské množství vitaminu C, karoten a minerální soli
- dodávají energii, má silný povzbuzující účinek (čaj z jehličí pijí například horolezci)
- rychle uleví při bolesti svalů a kloubů (tinktura, odvary)
- dokáží zmírnit bolest hlavy při migréně – čaje, inhalace, tinktúry
- vůně borovice zlepšuje náladu a uklidňuje
Zásady sběru borových šišek
Jehličí ani koblihy nesbíráme do igelitových tašek, v nichž by kopulovali. Použijte plátěné kapsa, nebo obyčejný košík. Sbírám vždy jen za suchého počasí. Jehličí, šišky i výhonky, které právě nepoužijete, můžete jednoduše zamrazit.
Jak užívat borové šišky?
Na bolavé klouby, svaly a revma
Zalijte jehličí nebo malé šišky alkoholem nebo Alpou a nechte louhovat alespoň 3 týdny.
Pak to používejte jako tinkturu na potření bolestivých svalů, kloubů a kostí. Během migrény si potírejte spánky. Kromě toho že prokrvují, působí i proti zánětům, což ocení zejména lidé trpící revma.
Z jehličí nebo malých šišek si připravte silný odvar, který scedíte a přilije do koupele. Kromě krásného aroma uvolňují ucpané dutiny, bolestivé svaly a klouby. Navíc, díky dezinfekčním účinkům prospívájí i pokožce.
Pomohou vám spát a vyčistí vzduch v místnosti
Dejte si kytici z borovicového jehličí a šišek do ložnice, nebo si jednoduše kápněte pár kapek borovicového esenciálního oleje do vonné lampy. Kromě toho, že vám pomohou lépe spát a zbavit se stresu, borovicové silice dezinfikují vzduch v místnosti, likvidují alergeny, viry a bakterie.
Proti otokům a plísni na chodidlech
Trápí vás otoky a svědění chodidel způsobené plísní? Borovice vám pomůže i s tímto problémem.
Jde totiž o přirozené antiseptikum.
Jednoduše si uvařte silný odvar ze šišek nebo jehličí (případně z obou) a vylijte do rendlíku, ve kterém si budete máčet nohy asi 20 – 30 minut.
Odvar zmírňuje i otoky nohou a bolestivé křeče způsobené námahou po dlouhém dni.
Kromě toho tento odvar působí i dezinfekčně a zabraňuje infekcím.