Uznávaní výživoví poradci radí: Držte se této diety a shodíte až 5 kg za 10 dní!
Zhubnout 5 a možná i více kilo za tak krátkou dobu 10 dnů, se může zdát na první pohled téměř nemožné. Dá se to, pokud zvolíte praktický...
Rubrika: Dieta
Zásady stravy podle krevních skupin. Budete zdravější a zhubnete
Mnoho lidí zkouší různé typy diet a i přesto mají problém zhubnout nebo udržet si zdraví. Zapomínají však na to, že pro různé lidi je vhodná jiná...
Hubněte s dietou z kliniky Mayo. Stejne jako Elizabeth Taylor nebo Liza Minneli.
Dieta kliniky Mayo je jedna z nejoblíbenějších diet podporovaných takovými hvězdami, jako je třeba Elizabeth Taylor či Liza Minneli. Každá žena chce před začátkem léta zhubnout nějaké...
Jak uvařit rýži s kokosovým olejem, spálit tak víc tuku a sníst o polovinu méně kalorií
Stará poučka, že při hubnutí je rozhodující, aby energetický výdej odpovídal energetickému příjmu, je asi příliš zjednodušujícím vyjádřením složitějšího problému, nicméně holá fakta poukazují na skutečnost, že...
Kokosové máslo obsahuje více minerálů než kokosový olej. Udělejte si vlastní!
Zdravými přísadami se to v obchodech se speciální výživou jen hemží. I z těchto surovin se však snažte vybírat ty nejlepší. Kokosový ořech známe všichni. Víme, že...
6 nejlepších detox drinků plných vody k očistě jater a hubnutí
Každý z nás ví, jak důležitá je v životě hydratace těla. Někdy je však nudné, pít pouze vodu, nicméně pokud chceme, aby naše tělo fungovalo na optimální...
Jak se zbavit tuku v oblasti pasu, nohou a boků
Přečtěte si tento článek a zbavte se přebytečného tuku na určitých částech těla, zejména v oblasti pasu a nohou, aniž byste tím ovlivnili svou postavu. Na následujících řádcích...
Co je lepší: pít studenou nebo teplou vodu?
Voda nám dodává život. Zároveň všichni dobře známe ten pocit, když sklenicí studené vody uhasíme šílenou žízeň. Je ale studená voda opravdu vždy tím nejlepším řešením? Nebo jsou...
Co časem udělají s vaší váhou jen 2 polévkové lžíce kokosového oleje denně
Kokosový olej je jeden z mála druhů potravin, které můžeme nazvat super-potravinou. Možná jste zaregistrovali, že v poslední době se kolem tohoto tropického ovoce tvoří přímo hysterie. To...
Vypijte tento džus každý večer a nadbytečná kila shodíte extrémně rychle
Určitě znáte ten nepříjemný pocit, když se nedokážete vejít do svého oblíbeného oblečení. Jednu věc vám dokážeme však slíbit – po pravidelném pití tohoto nápoje už nikdy...