5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho
Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...
Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...
Emoce, které jsou pozitivní a bez předsudků, tělem volně plynou a harmonizují ho. Na druhou stranu, negativní emoce, které jsou často vyvolávány strachem, jsou schopny rozdrtit mentální energii...
Existuje jedna extrémně zdravá zelenina s mocnými medicínskými vlastnostmi, která dokáže přinést úlevu a vyléčení z více nemocí a zdravotních problémů. Za své účinky vděčí převážně vysokému...
Používáme je všichni, do české kuchyni tyto suroviny prostě patří. Dá se jim vůbec vyhnout? Ano, tak zvaným bílým jedům se můžeme vyhnout velice snadno, protože naštěstí...
Olej z čajovníku (tea tree olej) pochází z Austrálie a využívá se po tisíce let australskými domorodci. Od roku 1900 se tea tree šíří jako silný antiseptický,...
Tuhle výzvu už za posledních dvanáct měsíců vyzkoušelo přes 800 000 lidí po celém světě, staňte se i vy jedním z nich. Úkolem celé výzvy, která vám...
Kdysi jsem mívala málo energie během celého dne. V televizi však neustále dávali množství reklam na energetické nápoje pro unavenou populaci, a tak jsem si myslela, že...
Někdy prostě potřebujeme nakopnout metabolismus, zvláště ve chvíli, kdy se rozhodneme zhubnout nějaký ten kilogram. Nechcete se příliš trápit dietou a chcete si pomoci raději drobnými radami...
V současnosti jsme neustále vystavováni stresu a napětí. Někdy nám chybí jen pohodlí, teplo a klid. A co může být přítulnější jako měkoučká kočka? Kromě toho že...
Na zdravé jídlo se lze podívat i jinou, řekněme lidovou optikou. Tak se na to dnes podívejme takto i my. Ne každé, na první pohled nezdravé jídlo,...