Trávicí systém je komplikovaný mechanismus. Máte i Vy problém s vyprázdňováním? Pomozte svému tělu během půlhodiny!

Trávení je extrémně komplexní proces a trávicí systém je komplikovaný mechanismus. Pokud je trávení narušeno, trpí tím i vaše celkové zdraví, protože tělu se nedostávají vsechny potřebné výživné látky.

Navíc se tehdy ve střevech začnou hromadit odpadové produkty metabolismu, což vede k množství zdravotních potíží.

Jak a proč dělat očistu střev ?

Abyste tomuto zabránili, je třeba, abyste si alespoň 2 krát do roka dali očistnou kúru a během ní jedli pouze zdravé potraviny, převážně syrové ovoce, zeleninu a jiné potraviny obsahující dostatek vlákniny. Taková strava umožní z vašeho těla odstranit nestrávené nebo špatně strávené zbytky stravy a jiné toxické látky. Navíc si tímto nenáročným způsobem podpoříte regeneraci buněk, zhubnete a celkově si
zoptimalizujete vaše zdraví. Dnes vám proto ukážeme recept na jednoduchý nápoj, který pročistí vaše střeva, odstraní zácpu a zlepší váš metabolismus.

Nápoj na rychlé pročištění střev

Základem našeho nápoje jsou jablka a citrony.

Šťáva z jablek a citrónů patří mezi nejmocnější ingrediencie, které můžete použít na pročištění svých střev.

Postup


1. Vezměte několik jablek a odšťavněte je v odšťavňovači tak, abyste získali přibližně 2 až 2,5 dcl čerstvé šťávy.
2. Potom vymačkejte šťávu z 1 citronu.
3. Obě šťávy spolu smíchejte a váš pročišťující nápoj je hotov.

Užívání

Jakmile si uvedený nápoj připravíte, tak ho i takový čerstvý vypijte. Nejlepší doba je před snídaní na prázdný žaludek, případně mezi snídaní a obědem nebo obědem a večeří. Potom po 30 minutách vypijte ještě jednu sklenici čisté vody. Opakujte tento proces během 3, za sebou následujících, dní. Chcete-li efekt celé kúry ještě zesílit, pak kúru proveďte 2 krát denně. Případně můžete během dne mezi jídly několikrát ještě vypít vlažnou vodu s citrónovou šťávou z poloviny citronu a trochou medu.

Související 


MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Spočítejte *

AlternativníMagazín.cz na Facebooku