Čtyři způsoby, jak si přirozeně zlepšit zrak. Bez operace
Špatný zrak je problém, který se týká nesčetného množství lidí po celém světě, omezuje je v určitých denních aktivitách a nutí je kupovat si drahé brýle a...
Štítek: antioxidanty
9 důvodů, proč začít jíst arašídové máslo
U nás v Čechách nemá arašídové máslo až takovou tradici, ale běžně ho už seženeme v každém obchodě nebo supermarketu. Vězte, že bychom jej měli rychle objevit...
Borůvky a dalších 10 potravin s nejvyšší hustotou nutričních látek na této planetě
Existuje limit, jaký objem potravin můžete sníst za jeden den. Proto je třeba si sestavit jídelníček tak, abyste maximalizovali množství živin, které přijmete. Nejlepším způsobem, jak toho...
Vyzkoušejte chia semínka a zhubněte mnohem rychleji: TOP 5 receptů zde!
O chia semínkách jsme již v našem magazínu psali např. v tomto článku. Nicméně připravit si z nich výjimečné recepty neumí jen tak někdo, k tomu je...
Ch-ch-ch chia semínka: nezbytná součást hubnutí a super potravina budoucnosti
Salvia hispanica (Šalvěj hispánská) nebo-li chia je rostlinka ze skupiny rostlin, kam patří například i máta peprná. Semínka této maličké rostlinky jsou doslova zlatým dolem nutričních látek. Chia...