Praktické pro každou ženu: 7 dobrých důvodů, proč byste měly denně používat citron!
Citróny jsou extrémně zdravé citrusové plody, které nabízejí nespočetné zdravotní výhody, ale každý z nás netuší, jak se dá citron používat v každodenním životě.
Citróny jsou bohatým zdrojem vápníku, hořčíku, železa, vitamínů B, fosforu a vitamínu C (88%).
Citron detoxikuje tělo, posiluje imunitní systém, čistí močový trakt, zklidňuje bolesti hlavy a pomáhá při hubnutí.
Citronová šťáva je jedním z nejsilnějších přírodních léčiv v léčbě kožních problémů. Proto se často přidává k různým krémům, peelingům, maskám, stejně tak přípravkům pro péči o vlasy a výrobkům používaným ke zlepšení zdraví nehtů a zubů.
Dnes Vám přinášíme 7 skvělých důvodů, proč byste měli citron používat denně:
1) Vyživuje pokožku
Aplikace citronové šťávy na obličej pomocí vatového chomáčku vyživuje kůži, rozjasní ji a zanechá ji hebčí a svěží.
2) Odstraňuje tmavé skvrny
Naneste citronovou šťávu na obličej a nechte působit po dobu 15 minut – pak si omyjte obličej vlažnou vodou. Tím se vyčistí Vaše pleť, zesvětlí se pigmentové skvrny a vyléčíte akné.
3) Odstraňuje černé tečky
Citrony účinně ošetřují černé tečky, protože jsou bohaté na vitamín C a minerály, jako je draslík, vápník a hořčík, které poskytují silné antibakteriální vlastnosti.
4) Vyživuje nehty
Namáčejte si nehty v citronové šťávě po dobu 10 minut, abyste je rozjasnili a posílili. Poté je ošetřete roztokem z bílého octa a horkou vodou.
5) Suché a popraskané rty
Před spaním naneste citronovou šťávu na suché a popraskané rty. Rty budou hebčejší a odstraníte z nich mrtvé kožní buňky.
6) Používejte citron jako přirozený deodorant
Citrón si rozkrojte na poloviny a potřete si jimi podpaždí – tím zlikvidujete špatný zápach, odstraníte pot a oblast v podpaždí zanecháte svěží a čistou. Umyjte vlažnou vodou.
7) Citron může zesvětlit vlasy
Citronová šťáva je skvělým přírodním prostředkem pro zesvětlení vlasů. Stačí rozpustit 50 ml čerstvě vymačkané šťávy ve 200 ml vody a vlasy opláchnout. Pro nejlepší efekt postříkejte vlasy tímto roztokem krátce předtím, než vyjdete ven na silné sluneční světlo.
Související
- Starověká indická léčba: připravte si i vy konzervované citróny!
- Věděli jste, že citron funguje při odvykání kouření mnohem efektivěji než nikotinové náplasti a žvýkačky?
- Konečně! Vše na jednom místě o tom, co dokáže (ne)obyčejný citrón s vašim zdravím
- Vymačkejte 1 citron do 1 lžíce olivového oleje a zapamatujete si to do konce svého života
Perfektní rady na užití citronu. Děkujeme. Moc ráda čtu všechny vaše články parádně doložené obrázky.
A co přírodního znáte na plíseň nehtů? Prosím o radu.
Díky za všechny vaše články a rady. Marta D.