Neuvěřitelné, jak 15 minut chůze dokáže změnit vaše tělo
Sedavý způsob života a málo fyzické aktivity vedou k vážným zdravotním problémům. Neexistuje žádná výmluva na světě, proč byste si nedokázali najít 15 minut denně na jednoduché...
Sedavý způsob života a málo fyzické aktivity vedou k vážným zdravotním problémům. Neexistuje žádná výmluva na světě, proč byste si nedokázali najít 15 minut denně na jednoduché...
Věděli jste však, že to vlastně není ovoce, ale zelenina? Pěstování melounu sahá až do dob před téměř 4000 lety. Tehdy se melouny dovezly z Asie do...
Doporučení pro udržení si dobrého zdraví jsou dnes většině lidem již poměrně dobře známé. Měli bychom jíst celozrnné obiloviny, ovoce a zeleninu. Omezit slazenou limonádu, cukrovinky a provádět...
Šedivé vlasy obvykle vyjadřují stáří, ale často se začínají objevovat už i v mladém věku mezi 20 a 30 lety. Muži se šedivými vlasy většinou příliš netrápí. Pro...
Po tisíce let používali lidé akupunkturu a akupresuru jako způsoby k léčbě svých zdravotních komplikací nebo snižování projevů některých onemocnění. Mechanismus fungování těchto technik není vůbec složitý. Říká se,...
Základem bytí mnoha lidí je živení se energií jiných. K tomu, abyste byli schopni se pohybovat v jakékoliv dimenzi, potřebujete energii. Všechny lidské bytosti vyžadují energii, aby existovaly...
Mnozí lidé, kterým záleží na svém zdraví, se ve snaze o lepší stravování přeorientovali na konzumaci této potraviny, často také propagované i jako nutriční zázrak. Několik uznáváných...
Gangliónové cysty jsou poměrně často se vyskytujícím zdravotním problémem, který postihuje šlachy a klouby kotníků, zápěstí, prstů a chodidel. Jde o relativně malé, kulaté, nezhoubné váčky naplněné...
Nejnovější studie ukazují, že bychom neměli plýtvat ani jednou částí citrónů, protože tyto všestranné plody jsou neuvěřitelně zdravé právě tak, jak jsou! Podle všeho bychom měli umýt...
Zázvor je již po staletí známý jako zdroj cenných živin a vitamínů pro naše tělo. Tradičně se využívá při přípravě zázvorového čaje, který pomáhá při nachlazení a...