Mrkev, jablko… a BRAMBORA. Nevěřili byste, na co všechno tento džus zabírá
Nejčastější příčinou onemocnění lidského těla bývá nedostatek nějakého vitamínu, minerálu nebo jiné živiny.
Zdravý džus uvedený v našem dnešním článku je doporučen lidmi a výživovými poradci, kteří již měli možnost poznat jeho mnohé léčivé účinky.
Ingredience
Jak již vyplývá z názvu článku, budete k přípravě tohoto nápoje potřebovat pouze tři ingredience:
- 1 mrkev
- 1 jablko
- 1 bramboru
Příprava
Příprava je jednoduchá a rychlá. Ovoce a zeleninu nakrájejte na kousky a vložte do odšťavňovače a ihned po odšťavnění vypijte.
Užívání
Abyste měli ještě lepší požitek při pití, doporučujeme mít všechny tři složky před odšťavňováním v lednici, aby byl nápoj příjemně studený. Pro lepší chuť do něj můžete přidat i trochu citrónu.
Konzumaci doporučujeme ráno na prázdný žaludek a minimálně hodinu předtím, než něco sníte.
Pro optimální výsledek, pijte džus 2 krát denně. Poprvé ráno a podruhé podvečer před 17. hodinou.
Nemoci, na které účinkuje
Dnešní džus je prošpikovaný nutričními látkami a výrazně vám pomůže s následujícími onemocněními:
- Posiluje imunitní systém
- Snižuje menstruační bolesti
- Zmírňuje bolesti svalů po náročném cvičení nebo práci
- Odstraňuje nepříjemný zápach z úst způsobený infekcemi hrdla a zažívacími problémy
- Zabraňuje vysokému krevnímu tlaku, infarktu a chrání plíce
- Zlepšuje zrak, pomáhá také při červených, suchých a unavených očích
- Uvolňuje zácpu
Kromě uvedených zdravotních potíží pomáhá také při hubnutí a celkově zlepšuje zdravotní kondici.
Nejlepší je na něm to, že nemá žádné vedlejší účinky. Pijte ho 2 týdny a budete jeho úžasným efektem opravdu překvapeni.
Zdroj: This Is What Happens If You Drink This Miracle Homemade Juice on an Empty Stomach