Královna bylinek. Zbaví Vás stresu a úzkosti, ale má i mnohá další využití!
Užívání léků na uklidnění, jako jsou benzodiazepiny se sedativními a hypnotickými účinky časem vedou ke zhoršování fyzického i duševního zdraví.
V roce 2009 vědci zjistili, že jejich dlouhodobé užívání zvyšuje riziko rozvoje demence a v některých případech může přivodit i smrt.
Odborníci proto doporučují, aby se omezilo užívání uvedených léků a to hlavně u starších lidí, kteří mají obecně vyšší riziko vzniku demence.
Studie zjistila, že lidé nad 65 let, kteří užívají benzodiazepiny, mají až o 50 vyšší riziko rozvoje demence během následujících 15 let.
Problémem těchto léků je, že se mohou v těle akumulovat a zvyšuje se tak šance předávkování.
Bylinka proti stresu a úzkosti
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) je pro tento účel mnohem lepší.
Výzkumníci z Univerzitní nemocnice v Anglii provedli studii, která tento závěr potvrdila. Jde o jednu z mála bylinek, která dokáže člověku pomoci ve stavech úzkosti, stresu a deprese.
Lidstvo používá třezalku po celá tisíciletí a to hlavně kvůli jejím účinkům na úzkost. V Německu například lékaři často předepisují svým pacientům právě tuto bylinku namísto farmaceutických léků.
Třezalka má kromě účinků na psychiku tyto vlasnosti:
- reguluje metabolismus
- je silně močopudná
- má protizánětlivé účinky
- pročišťuje a detoxikuje
- stimuluje činnost srdce (kontrakce)
- obnovuje a regeneruje nervové buňky
Hlavní účinnou látkou v Třezalce tečkované je hypericin, který výborně potlačuje příznaky deprese, ale i jiné poruchy nervového systému.
Oproti běžným lékům má hlavní výhodu v tom, že nemá na tělo žádné vedlejší účinky.
Použití třezalky tečkované
V lidové medicíně se třezalka používá často i při léčbě gastritidy (zánětu žaludku), žaludečních vředů, průjmu, onemocněních jater a žlučníku, srdečních selháních a problémech s močovým měchýřem a ledvinami.
Má však i mnohé další využití, o kterých si nyní řekneme trochu více:
1) Působí jako sedativum při bolestech hlavy a nespavosti.
2) Obsahuje látku imanin, která zastavuje množení bakterií a dává této rostlince protizánětlivé a antiseptické vlastnosti.
3) Flavonoidy v třezalce výborně působí proti oteklým žilám.
4) Extrakty z třezalky se dají využít při léčbě artritidy a bolestí kloubů, protože účinně zmírňují bolesti.
5) Externě je třezalka skvělá na léčbu ran a popálenin.
6) Možné je ho využít i při léčbě hrdla a podrážděných sliznic v ústní dutině.
7) Mnoha ženám pomáhá při potížích spojenými s menopauzou a také při problémech s bolestivou menstruací.
8) Třezalka relaxuje a zlepšuje sekreci žláz s vnitřní sekrecí, stimuluje chuť k jídlu a regeneruje tkáně.
Jak užívat třezalku tečkovanou
Tuto bylinku můžete užívat ve formě čajů, odvarů, tinktury nebo jako extrakty.
Přírodní kosmetika, která ho obsahuje, se používá k čištění mastné pleti, proti akné, pórkem a také na zvlhčování a vyživování pokožky.
Související
- Zapoměňte na chemii! 10 bylinek, které vám zaručeně pomůžou při léčbě průdušek a nosních dutin
- Zbavte se bolesti kloubů okamžitě: zázračná tinktura na vážné problémy
- V koupelně máme neustále tyto rostlinky. Moje kůže je zdravá, imunita silná a vlasy září jako nikdy předtím
- Tato parazitická houba zvýší Váš výkon a vyléčí doslova vše!