Citronová kůra léčí klouby: S tímto receptem se ráno vzbudíte bez bolestí
Citron je právem často nazýván novodobou super potravinou.
Obsahuje totiž ohromné množství vitamínů jako C, A, B1, B6 a kyselina listová či minerálů jako hořčík, fosfor, vápník a draslík.
Zapomenout bychom však neměli ani na velmi důležité bioflavonoidy či pektin.
Citron účinně chrání před mnoha nemocemi
Toto tropické ovoce má prokázané pozitivní účinky na střeva, žaludek, játra a imunitní systém.
Pokud ho konzumujete pravidelně, dokážete předejít i takovým onemocněním, jako je například chřipka, laryngitida, bakteriální infekce a vysoký krevní tlak.
No a podle nejnovějších výzkumů chrání dokonce i před rakovinou.
Ne nadarmo jsme o něm před časem psali v článku, který uvádí 22 důvodů, proč se vyplatí každé ráno pít citrónovou vodu. Článek naleznete ZDE.
Jak můžete vidět, citron má opravdu hodně způsobů použití. No a jedním z nich je i léčba bolavých kloubů.
Tedy, abychom byli přesní, není to citronová dužina, ale v případě kloubů se používá jeho kůra.
V našem dnešním článku vám prozradíme recept, který vám pomůže odstranit bolesti kloubů na rukou i nohou, včetně kloubů prstů, kotníků, kolen či zápěstí.
Citronovy recept na bolavé klouby
Na tento recept budete potřebovat následující suroviny:
- kůru z 2 citronů
- panenský olivový olej (lisovaný za studena)
- zavařovací sklenice s víkem
Postup přípravy
Citrony dobře umyjte v teplé vodě, abyste z kůry odstranili postřikové látky. Při tomto receptu se sice kůra nebude konzumovat, ale i tak je lepší, pokud se tyto škodliviny dají z citronů pryč.
Pokud chcete být opravdu důkladní, můžete vyžít způsob odstraňování pesticidů, o kterém jsme podrobněji psali v jiném našem článku. Ten naleznete ZDE.
V dalším kroku nařízněte nebo nastrouhejte kůru ze 2 citronů a umístěte ji do zavařovací sklenice. Tento obsah zalijte olivovým olejem tak, aby veškerá kůra v něm byla zcela ponořena.
Sklenici uzavřete víčkem a nechte 2 týdny odstát.
Způsob použití
Když je recept hotový, namočte gázu do olivového oleje a položte ji na bolavé místo.
Gázu následně obalte plastikovým sáčkem nebo fólií, aby olej nestékal a celé to ještě obvazujte šálou z vlny.
Tuto proceduru je nejlépe provádět večer a nechat na klouby působit během noci.
No a ráno by již mělo být po bolestech!
Tip na závěr
Pro trvalejší účinek je vhodnější kúru zopakovat několik dní po sobě, případně do té doby, dokud budete zcela bez bolestí i bez její aplikování.
Zdroj: Lemon Peel Heals Joints: Recipe After Which You Will Wake Up Without Pains