20 brutálních pravd o životě, které si nikdo nechce připustit
Je mnohem snazší mluvit o počasí, sportu nebo celebritách než o strachu z vlastní pomíjivosti. Bohužel, čím více času strávíte předstíráním, že tato konečná pravda neexistuje, tím...
Je mnohem snazší mluvit o počasí, sportu nebo celebritách než o strachu z vlastní pomíjivosti. Bohužel, čím více času strávíte předstíráním, že tato konečná pravda neexistuje, tím...
Pokud se často převalujete a nemůžete usnout, existují techniky, které vám mohou pomoci usnout během jedné minuty. Rychlé a kvalitní usnutí je zásadní pro naše zdraví a...
Přestože víme, jak nezdravé jsou pro nás zpracované potraviny, nadále zůstávají našimi nejoblíbenějšími. Nejsou to jen zpracované potraviny, ale i jídla rychlého očerstvení, geneticky modifikované potraviny (GMO)...
Masáž patří k nejstarším a nejúčinnějším relaxačním technikám, jaké lidstvo zná. Po tisíce let se využívá nejen k uvolnění svalů, ale také jako podpůrná metoda při regeneraci...
Zřejmě každý z nás už hledal klid a mír v našem nitru. Možná jste už slyšeli o “chytré”, speciální orientální technice, která přispívá ke správnému přerozdělení pozitivní...
Máte problémy se zácpou? Lékařští odborníci uvádějí několik důvodů, proč se to děje. Mezi nejčastější příčiny patří nedostatek pohybu, nadměrný stres, věk, léky, nedostatek vlákniny a vody....
Dr. Otto H. Warburg je držitelem Nobelovy ceny a celý život se věnoval výzkumu hledání příčiny vzniku rakoviny. Byl jedním z nejvýznamnějších biologů dvacátého století a jeho...
Je jasné, že naše strava musí být rozmanitá, abychom hladiny minerálů a vitamínů ve svém těle udržovali v rovnováze. Jelikož žijeme v stresující době a velmi dobře...
Různé druhy kvasů jsou nedílnou součástí východní medicíny. Kvasy totiž obsahují látky, které aktivují funkce jater, ledvin a střev. Vyrábějí se tak, že se nechávají kvasit různé...
Každému z vás se to občas stane. No, některým častěji než občas. Na začátku narozeninová oslava, rodinná večeře nebo jen nezkrotný apetit, a na konci pocit k prasknutí. Pro...