.jpg)
Toto je to nejlepší přírodní projímadlo: Vyprázdníte se a navíc odstraníte i nadbytečnou tekutinu
Máte problémy se zácpou? Lékařští odborníci uvádějí několik důvodů, proč se to děje. Mezi nejčastější příčiny patří nedostatek pohybu, nadměrný stres, věk, léky, nedostatek vlákniny a vody.
V horších případech může být zácpa příznakem jiného onemocnění, proto je důležité konzultovat svůj stav s lékařem.
Podle nejnovějších statistik má každý desátý člověk problém s nepravidelnou stolicí.
V tomto článku vám ukážeme, jak pečovat o své tělo šetrně – pomocí přírodního projímadla.
Tento přírodní prostředek je dokonce účinný při tzv. nemocniční zácpě. Funguje skvěle a je jednoduché ho připravit podle těchto pokynů.
Budete potřebovat následující ingredience:
- 150 gramů datlí (cca 1 malý šálek)
- 150 gramů sušených švestek
- 5 šálků vroucí vody (pro silnější účinek méně)
Nejprve nakrájejte datle a švestky na malé kousky a přidejte je do vroucí vody.
Vařte, dokud směs nezhoustne. Každý den byste měli užívat jednu lžíci. Tato směs vám jistě přinese úlevu.
Můžete ji ráno přidat do sklenice jogurtu, misky s obilovinami nebo jiného jídla.
Švestky obsahují hodně vlákniny a sorbitol, což je přírodní cukr, který zmírňuje zácpu během několika hodin.
Dalším způsobem, který můžete vyzkoušet, je pití vody ze sušených švestek.
Nechte švestky přes noc namočené ve sklenici vody a ráno ji vypijte. Téměř okamžitě se střeva dají do pohybu.
Buďte opatrní, velké množství může mít projímavý průjmový účinek.
Zdroj: THE BEST NATURAL LAXATIVE; EAT THIS AND YOU WILL EMPTY YOUR BOWELS AND EXCESS FLUIDS!