Opravdový zázrak na bolest Vašich kolen! Vyzkoušejte!

Opravdový zázrak na bolest Vašich kolen! Vyzkoušejte!Bolest kolen trápí velmi mnoho lidí. Pojďme se společně podívat, jak proti bolesti bojovat.

Rizikové faktory bolesti kolen

Pokud a vás týkají některé z níže uvedených věcí, pak máte zvýšené riziko poškození kolenních kloubů a vzniku chronických bolestí:

  • Obezita – zvýšená váha tlačí na klouby a zvyšuje riziko akcelerované osteoartritidy
  • Opotřebení
  • Věk
  • Nestabilita – slabé svaly nedrží kolena
  • Mechanické problémy
  • Atletické aktivity
  • Předešlá zranění

Všechny jeho ingredience mají silné protizánětlivé účinky a zároveň působí na posílení vašich vazů a šlach. Jsou plné látek jako hořčík, křemík, vitamin C či enzym bromelain.


Ingredience

  • 1 pohár ovesných vloček
  • 1 sklenici vody
  • 2 sklenice nakrájených kousků ananasu
  • 40 gramů medu
  • 40 gramů mandlí
  • 7 gramů
  • 1 sklenice čerstvě vymačkané pomerančové šťávy

Příprava

1. Uvařte ovesné vločky ve vodě. Vařte jejich několik minut a pak nechte vychladnout.
2. Do vychlazených vloček vymačkejte šťávu z ananasu kousků.
3. V mixéru umixujte mandle, med, pomerančovou šťávu a skořici.
4. Do mixéru pak přidejte ovesné vločky s ananasovou šťávou.
5. Vše znovu mixujte až dokud nezískáte hladký homogenní nápoj.
6. Váš protizánětlivý nápoj na kolena je hotový!

Užívaní

Vyrobený nápoj si rozdělte na 3 části, které vypijte v průběhu dne. Mezitím ho uskladňujte v chladničce, ne však déle než 24 hodin, ideálně ne více než 12 hodin.

Související 


NEPŘEHLÉDNĚTE

loading…

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Spočítejte *

AlternativníMagazín.cz na Facebooku