Všechno je to ve vaší dlani: Tiskněte body podle toho, kde vás bolí
Někdy má člověk pocit, jako by měl celý svět na dlani. Může to znít trochu povzneseně, ale dá se říci, že sami sebe v té dlani i opravdu máte.
Konkrétní body, které se na ní nacházejí, dokáží totiž zmírnit bolesti v jiných částech těla.
Zde je návod, co potřebujete udělat:
- Zatlačte příslušný bod na dlani, palci nebo prstu na 5 sekund.
- Uvolněte na 3 sekundy.
- Stiskněte bod znovu.
- Tento proces opakujte několik minut.
- Celou proceduru opakujte několikrát za den.
Na následujícím obrázku je znázorněno podrobné rozmístění jednotlivých bodů na dlani.
Zdroj: It ‘All In The Palm Of Your Hand – Press These Points For Wherever You Hurt