Pokud sedíte více než 3 hodiny každý den, vašemu tělu se stanou tyto 4 věci
Dlouhé každodenní sezení je pro vaše tělo velkou zátěží. Zvyšuje se riziko cukrovky a dokonce se zvyšuje i počet rakovinných buněk, které vaše tělo každý den vyprodukuje....
Štítek: nadváha
Citron, sůl a pepř: 9 magických kombinací účinnějších než jakékoliv léky
Během tohoto ročního období má mnoho lidí problémy s infekcemi dýchacích cest nebo chřipkou. Často na ně užíváme antibiotika, avšak existují i jiné způsoby, jak se jich...
11 pádných důvodů, proč byste měli okamžitě přestat pít kravské mléko
O kravském mléce se dlouhá léta tvrdí, že je to téměř ideální potravina pro zdraví a také výborný zdroj vápníku pro kosti. Jak se však ukazuje, současné...
S touto pohodovou dietou zhubnete až 3 kila už za 5 dní
Zhubnout za krátkou dobu je pro mnohé přímo „herkulovský úkol“. I přesto se o to nejednou snažíme. Mnohé diety slibují úžasné výsledky. Nakonec však z nich nic...
20 nejzdravějších nápojů podle odborníků. Stačí si jen vybrat, který zrovna potřebujete
Dodržování pitného režimu je jednou z podmínek bezproblémového fungování organismu. Pití nápojů bohatých na důležité vitaminy a minerály nás může chránit před vysokým tlakem, rakovinou i řídnutím...
10 zdravotních příznaků, které by ženy neměly ignorovat
Ženy, které se neustále snaží udělat doma i v práci co nejvíce, často zanedbávají své zdraví. Nevšímají si různých bolestí, potíže a únavu, což má později vážné důsledky...
Začněte jíst sushi: Řasa Nori má mnoho zdravotních užitků
Zajímá vás, co je ten tmavě zelený list, který obaluje sushi? Říká se tomu Nori a je vyrobený z mořských řas. V Japonsku a v jiných částech...