10 potravin, které vás dokonale odkyselí
Náš život by měl být v rovnováze ve všech ohledech. Člověk většinu dne tráví v práci, takže by si měl i doma najít prostor na odpočinek a...
Štítek: mandle
Namočte přes noc 4 mandle a ráno je snězte. S vaším tělem se začnou dít úžasné věci
Babičky nám vždy radily na noc namáčet mandle. Zamysleli jste se někdy proč? Je to proto, protože pokud jsou namočené, nabízejí našemu tělu zdravotní přínosy, o kterých...
Varování: Tyto potraviny mohou být SMRTELNĚ jedovaté!!! Většina z nás je má v kuchyni
Řada ingrediencí obsažených ve zpracovaných potravinách může mít extrémně toxický účinek na lidské zdraví a může způsobit vážné zdravotní problémy. V dnešním článku uvádíme přehled některých nejtoxičtějších...
Stres? Vyzkoušejte těchto 5 potravin a dejte mu sbohem!
Je úplně jedno, jestli jste ve stresu kvůli práci, problémům v rodině či úplně něčemu jinému. Každý druh stresu vede k těm samým negativním důsledkům: problémy se srdcem,...
Výběr 24 superpotravin, které vám pomohou k celkovému zdraví
Pamatujete si na Pepka námořníka a jeho lásku ke špenátu? Pokaždé, když si dal plechovku, hned měl síly na rozdávání. Právě on obhajoval výhody zdravé zeleniny, která...
5+5 superjídel, které vás zbaví stresu
Stres je velmi nepříjemný pocit, který se dostaví, když jsme pod velkým duševním nebo emočním tlakem. Často se dostaví, když si uvědomíme, že nejsme schopni vše zvládnout....
6 potravin, které sníží vysoký krevní tlak bezpečněji než léky
Na naší stránce jsme se problematice vysokého krevního tlaku věnovali již několikrát. Ukázali jsme vám například, jak jej snížit pomocí stimulace akupresurních bodů (viz. box níže). V dnešním...