Jak zabránit křečím v dolních končetinách a jak je už nikdy nedostat
Křeče dolních končetin jsou zcela běžným stavem, kdy se vám dostane náhlé a silné bolesti svalů na nohou. Jak se křečí ale zbavit? Co křeče vůbec způsobují?...
Štítek: hořčík
Následujících 5 nedostatků vyvolává necitlivost a brnění
Podle časopisu Medical News Today: „Většina lidí občas cítí brnění v nohou nebo rukou. Brnění v chodidlech nebo rukou může být nepříjemné, ale příčina není obvykle vážná....
Dostatek hořčíku je klíčem k pevnému zdraví
Hořčík je často přehlíženou živinou a přitom funguje jako prevence proti astmatu, diabetu, onemocnění srdce, nespavosti, migréně, osteoporóze a proti mnoha dalším onemocněním. Hořčík hraje klíčovou roli...
Křeče v lýtkách: Co je způsobuje a jak je zastavit, když už k nim dojde
Zřejmě neexistuje člověk, který by alespoň jednou v životě nedostal křeč do lýtka. Jejich příčina může být různá. Od jednoduché dehydratace až po vážnější onemocnění, jako například...