.jpg)
Jak se zbavit nočních křečí v nohou a zabránit jejich opakování
Noční křeče dolních končetin jsou bolestivé svalové kontrakce. Mohou se objevovat také ve stehnech. Bolest je těžká, ostrá a budí také uprostřed noci. To je velmi nepříjemné....
Štítek: hořčík
Neskutečné. Jaký vliv na vás mají minerály ve vašem těle!
Minerály sice představují pouze malý zlomek naší hmotnosti, přesto jsou pro správné fungování našeho těla nepostradatelné. Jejich dlouhodobý nedostatek může vést k celé řadě zdravotních problémů. Někteří zástupci...
Jak zabránit křečím v dolních končetinách a jak je už nikdy nedostat
Křeče dolních končetin jsou zcela běžným stavem, kdy se vám dostane náhlé a silné bolesti svalů na nohou. Jak se křečí ale zbavit? Co křeče vůbec způsobují?...
Následujících 5 nedostatků vyvolává necitlivost a brnění
Podle časopisu Medical News Today: „Většina lidí občas cítí brnění v nohou nebo rukou. Brnění v chodidlech nebo rukou může být nepříjemné, ale příčina není obvykle vážná....
Dostatek hořčíku je klíčem k pevnému zdraví
Hořčík je často přehlíženou živinou a přitom funguje jako prevence proti astmatu, diabetu, onemocnění srdce, nespavosti, migréně, osteoporóze a proti mnoha dalším onemocněním. Hořčík hraje klíčovou roli...
Křeče v lýtkách: Co je způsobuje a jak je zastavit, když už k nim dojde
Zřejmě neexistuje člověk, který by alespoň jednou v životě nedostal křeč do lýtka. Jejich příčina může být různá. Od jednoduché dehydratace až po vážnější onemocnění, jako například...
