6 skvělých užití oleje z černého pepře, které byste měli znát
Černý pepř zná každý z nás. Využíváme jej, ochutíme díky němu snad každé jídlo. Maso, saláty, omáčky a podobně. Věděli jste však, že černý pepř má řadu dalších výhod,...
Štítek: cholesterol
Takto jsme se nechali klamat celou dobu! Odborníci zjistili, že cholesterol s onemocněním a ucpáváním cév nesouvisí
Varování o škodlivosti vysoké hladiny cholesterolu si můžeme přečíst a poslechnout snad na každém kroku. Lékaři varují před nadměrnou konzumací potravin s vysokým obsahem cholesterolu a my...
Každý, kdo má vysoký krevní tlak, by měl zkusit toto 15 minutové ruční cvičení
Věděli jste, že každý třetí člověk má vysoký krevní tlak? Z nich asi 80 % o tom ví. Avšak jen polovina ho i má pod kontrolou. Během...
Darujte krev a snížíte riziko infarktu i mrtvice až o 75 %. Jednoduché řešení, které vám lékař nepoví
cholesterol hlavním viníkem vzniku náhlých cévních onemocnění. Jedná se např. o infarkt myokardu či cévní mozkovou příhodu. Ohledně cholesterolu však mezi lidmi panuje mnoho nedorozumění. Dnes se...
OKRA VODA. Skvělá prevence proti cukrovce, astmatu, vysokému cholesterolu a onemocnění ledvin
Okra je velice populární rostlinou pocházející ze severovýchodní Afriky. Rostlina se pěstuje v tropických oblastech a teplejších částech světa. Kromě toho, že je okra vysoce výživná, jelikož...
Věda se ohledně cholesterolu dlouhá léta mýlila. Co můžete a co nemůžete jíst?
Za posledních 50 let byl cholesterol považován za hazard. Tuk v jídle s cholesterolem se zvyklo nazývat přímo “nejsmrtelnějšími” potravinami, jaké jste vůbec mohli konzumovat. I v...
Přírodní látka, která vám sníží hladinu špatného cholesterolu
Co uděláte, když zjistíte, že hladina vašeho špatného cholesterolu neklesá i přes užívání léků? Možná nastal čas zamyslet se nad užíváním fytosterolu – přírodního cholesterolu získávaného z rostlin....
Začněte jíst sushi: Řasa Nori má mnoho zdravotních užitků
Zajímá vás, co je ten tmavě zelený list, který obaluje sushi? Říká se tomu Nori a je vyrobený z mořských řas. V Japonsku a v jiných částech...
Co skvělého se stane, pokud každý den sníte jen 7 vlašských ořechů
Ořechy jsou vynikajícím způsobem, jak si zkvalitnit jídelníček. Obsahují hodně vlákniny, nenasycených mastných kyselin a silných antioxidantů. Přesto, že jsou doslova koncentrovanou zásobárnou nutričních látek, lidé jich...