Med, citron, skořice: kombinace 3, jejíž tajemství mnozí neznají
Půst často není ideálním řešením pro kila navíc. Snažíme se jíst s mírou, ale pokud budeme hladovět, nevede to k ničemu dobrému.
Konzumujte denně níže uvedenou směs a přebytečných kilogramů se zbavíte snáze!
Pro dosažení ideální tělesné hmotnosti je velmi důležité cvičit a pít správné množství vody. Pokud však náš metabolismus nefunguje správně, musíme udělat něco, abychom ho trochu povzbudili.
Kombinace medu, citronu a skořice dělá s metabolismem zázraky, stojí za to vyzkoušet.
Ingredience:
- 1 lžička skořice
- šťáva z ½ citronu
- 1 polévková lžíce medu
- 1 sklenice teplé vody
Příprava:
Vodu dáme vařit, poté, až trochu vychladne, vmícháme ostatní suroviny. Pijte ji vlažnou ráno na lačný žaludek.
Tato směs nastartuje trávení, zbaví toxinů a přebytečných kilogramů. Pozor, med nikdy nedávejte hned do horké vody, protože většina účinných látek medu se horkou vodou zničí.
Pokud máte chuť, můžete klidně vypít další dávku této směsi během dne, protože nejen nastartuje trávení, ale také naplní vaše tělo cennými živinami a zároveň vás hydratuje.