Když nemáte inhalátor, pomožte si při astmatickém záchvatu jednou z těchto šťáv
Astma je velice rozšířený zdravotním problémem, který vzniká v důsledku letálního zánětu dýchacích cest a zbytnění průdušek. Hlavními příznaky této choroby jsou dýchací obtíže a slabost. Pokud se dusíte nebo stále kašlete, pak jste možná astmatik.
Lidé trpící astmatickými záchvaty jsou alergičtí a citliví. V důsledku podráždění plic se jejich svaly stáhnou a zvýší se produkce hlenu v krku.
Většina astmatiků používá inhalátory ke zmírnění příznaků této choroby. Pacienti mohou mít inhalátor vždy při sobě, protože je velmi malý, a mohou jej tak v případě náhodného záchvatu ihned použít. Trvalé používání inhalátoru však není dobré pro vaše zdraví, protože obsahuje mnoho chemických látek a dokonce i steroidy.
Místo léčení astmatu pomocí inhalátoru si můžete zvolit přírodní řešení a zdravější stravu. Měli byste proto vědět, kterým potravinám je dobré se vyhnout a které potraviny jsou naopak doporučovány.
Vybrané přírodní šťávy vhodné pro stmatiky
- Půlka papriky, 2 ½ svazku řeřichy, ½ hrnku citronové šťávy, ¼ okurky a jeden ananas;
- Citronová šťáva a sklenička šťávy z mladé pšenice;
- 6 řepíků celeru, svazek špenátu, ¼ hrnku citronové šťávy, snítka petrželky a 2 zelená jablka;
- 1 okurka, ½ citronu, 3 cibulky citronelové trávy;
- 1 hrnek brusinkové šťávy, 1 granátové jablko, 2 hrnky jahodového džusu;
- 1 fenykl, 8 listů kapusty, ½ citronu, 3 ředkvičky a ¼ ananasu.
Potraviny, kterým by se každý astmatik měl vyhnout
- Rostlinné oleje, které obsahují kukuřici a slunečnici, u nichž je prokázán, že způsobují zánět dýchacích cest;
- Citrusy;
- Alkohol a limonády,
- Sodík a glutaman sodný, který může způsobovat zúžení průdušek a může vyvolat astmatický záchvat,
- Potraviny živočišného původu, např. vejce, mléko, maso.
Související
- 20 nejzdravějších nápojů podle odborníků. Stačí si jen vybrat, který zrovna potřebujete
- Džus, který by probudil i mrtvé: Potlačuje únavu a navrací energii
- Jak si vyrobit zázvorový nápoj pro snížení bolesti, artritidy, špatného cholesterolu a vysokého obsahu cukru v krvi
- Dr. Zhan Mitrev – autor receptu pro léčbu srdce, mozku, jater a prevenci proti rakovině