Díky této jednoduché masáži prstů zmizí vaše bolesti! Podívejte se jak…
Rozlučte se se všemi bolestmi hlavy, bolestmi a nepohodlí! K léčbě těchto stavů nejsou nutné žádné léky a my vám řekneme, jak na to.
Trik je ve vašich rukou a ve způsobu, jakým si masírujete prsty, také známý jako akupresura.
Přečtěte si celý článek a dozvíte se více:
Bolesti hlavy a migrény
Napětí a bolesti hlavy, stejně jako svalový třes a stres lze rychle řešit akupresurou.
Najděte místo mezi ukazováčkem a palcem a místo masírujte. Krouživými pohyby a pevným stiskem držte přibližně 4–5 sekund. Těhotným ženám se tato technika nedoporučuje.
Sinusový tlak a bolest
Dlaně směřujte k obličeji a zmáčkněte plosky prstů. Toto je oblast, kterou používáte k psaní. K provedení této masáže použijte palec a další ukazováček. Stiskněte každý prst po dobu 1-3 minut pomocí měkkých lisů.
To je také dobré pro řešení závratí, tlaku nebo ucpaného nosu.
Nachlazení nebo bolest v krku
Vyviňte tlak na šířku palce. Tímto způsobem zmírníte dušnost a vyléčíte dýchací potíže i kašel.
Bolest krku a napětí
Použijte kruhové pohyby a masírujte střední část každého prstu.
Žaludeční nevolnost
Pomocí tlaku masírujte palec, dokud se nezahřeje. Poté teplým palcem zatlačte na střední část dlaně a držte ji několik minut.
Menstruační křeče nebo bolesti břicha
Masírujte celou ruku přidáním dalšího tlaku na stranu nehtu ukazováčku. Pro správné provedení této masáže zvolte stranu nehtu blíže k palci. Dále přejděte do druhé oblasti, stejně jako na fotografii.
Zdroj: This Simple Finger Massage Will Make Your Aches and Pains Disappear! See How…
