Alternativní magazín
.jpg)
Ledová voda není pro lidský organismus příliš zdravá. Tušíte proč? Pití ledové vody vám může přinést zbytečné potíže, na které si dnes posvítíme. Představte si… Pokud přijdete...
Cítíte se vinni z opakování fráze v obchodě “máte mandlové mléko”? Protože čtete tento článek, tak zřejmě ano. Mnoho věcí ve světě zdraví a fitness je experimentálních. Jsme si...
Za posledních 50 let byl cholesterol považován za hazard. Tuk v jídle s cholesterolem se zvyklo nazývat přímo “nejsmrtelnějšími” potravinami, jaké jste vůbec mohli konzumovat. I v...
Stres je velmi nepříjemný pocit, který se dostaví, když jsme pod velkým duševním nebo emočním tlakem. Často se dostaví, když si uvědomíme, že nejsme schopni vše zvládnout....
Hořčík je často přehlíženou živinou a přitom funguje jako prevence proti astmatu, diabetu, onemocnění srdce, nespavosti, migréně, osteoporóze a proti mnoha dalším onemocněním. Hořčík hraje klíčovou roli...
Co uděláte, když zjistíte, že hladina vašeho špatného cholesterolu neklesá i přes užívání léků? Možná nastal čas zamyslet se nad užíváním fytosterolu – přírodního cholesterolu získávaného z rostlin....
Stará poučka, že při hubnutí je rozhodující, aby energetický výdej odpovídal energetickému příjmu, je asi příliš zjednodušujícím vyjádřením složitějšího problému, nicméně holá fakta poukazují na skutečnost, že...
Zdravými přísadami se to v obchodech se speciální výživou jen hemží. I z těchto surovin se však snažte vybírat ty nejlepší. Kokosový ořech známe všichni. Víme, že...
Na naší stránce jsme se problematice vysokého krevního tlaku věnovali již několikrát. Ukázali jsme vám například, jak jej snížit pomocí stimulace akupresurních bodů (viz. box níže). V dnešním...
Zřejmě neexistuje člověk, který by alespoň jednou v životě nedostal křeč do lýtka. Jejich příčina může být různá. Od jednoduché dehydratace až po vážnější onemocnění, jako například...