9 potravin, které vás okamžitě uklidní a pomohou bojovat se stresovými hormony
“Jste to, co jíte” – toto moudré rčení je více než jen fráze. Naše strava má přímý vliv na naše fyzické i psychické zdraví. S tím, jak...
Rubrika: Strava
Jste závislí na colových nápojích? Můžou vás zabít!
Studie ukazuje, že konzumace colových nápojů může být nebezpečná a zvýšit riziko mnoha závažných onemocnění, včetně srdečních chorob, rakoviny a dokonce i diabetu. Zde je vše, co...
Stačí sníst denně pár gramů této dostupné bylinky a ucpaný nos či zánět dutin máte velmi rychle vyřešený
O této rostlině jste již určitě slyšeli, ale ne v souvislosti s léčením, ale ochucováním jídel. Kdysi však byla mezi našimi rodiči a prarodiči velmi populární léčivou bylinkou....
Pít studenou nebo teplou vodu? Co je lepší?
Voda nám dodává život. Zároveň všichni dobře známe ten pocit, když sklenicí studené vody uhasíme šílenou žízeň. Je ale studená voda opravdu vždy tím nejlepším řešením? Nebo jsou...
Žádný cukr, ani lepek: Upečte si tento úžasný banánový paleo chléb
Všichni z nás máme rádi dezerty, ale ne každý má to potěšení je jíst. Ať už máte alergii na některé potraviny nebo problém s nadváhou, nyní se...
Pokud chcete ochránit a omladit svá játra o 20 let, jezte toto ovoce
Závažné onemocnění ovlivní celé tělo, pokud se o svá játra správné nestaráte. Játra vytváří bílkoviny za pomoci vitaminu K. Ty jsou velmi důležité při srážení krve. Rozklad...
20 nejzdravějších nápojů podle odborníků. Stačí si jen vybrat, který zrovna potřebujete
Dodržování pitného režimu je jednou z podmínek bezproblémového fungování organismu. Pití nápojů bohatých na důležité vitaminy a minerály nás může chránit před vysokým tlakem, rakovinou i řídnutím...
Varování: Tyto potraviny mohou být SMRTELNĚ jedovaté!!! Většina z nás je má v kuchyni
Řada ingrediencí obsažených ve zpracovaných potravinách může mít extrémně toxický účinek na lidské zdraví a může způsobit vážné zdravotní problémy. V dnešním článku uvádíme přehled některých nejtoxičtějších...
Bolí vás kolena? Tento domácí nápoj vám zaručeně pomůže!
Kolena patří mezi jedny z nejdůležitějších kloubů těla. Podporují nejen správné držení těla, ale celkově nám umožňují chodit, skákat či stát. Postupem času dochází k opotřebení kolen...
Kompletní přehled přísad do potravin. Na tato Éčka si dejte pozor!
To slyšíte jednou tohle a podruhé tohle. Jak je to vlastně s přísadami do potravin, které si každý den kupujeme v supermarketech, a které se alespoň občas...
