Když nemáte inhalátor, pomožte si při astmatickém záchvatu jednou z těchto šťáv

Když nemáte inhalátor, pomožte si při astmatickém záchvatu jednou z těchto šťávAstma je velice rozšířený zdravotním problémem, který vzniká v důsledku letálního zánětu dýchacích cest a zbytnění průdušek. Hlavními příznaky této choroby jsou dýchací obtíže a slabost. Pokud se dusíte nebo stále kašlete, pak jste možná astmatik.

Lidé trpící astmatickými záchvaty jsou alergičtí a citliví. V důsledku podráždění plic se jejich svaly stáhnou a zvýší se produkce hlenu v krku.

Většina astmatiků používá inhalátory ke zmírnění příznaků této choroby. Pacienti mohou mít inhalátor vždy při sobě, protože je velmi malý, a mohou jej tak v případě náhodného záchvatu ihned použít. Trvalé používání inhalátoru však není dobré pro vaše zdraví, protože obsahuje mnoho chemických látek a dokonce i steroidy.

Místo léčení astmatu pomocí inhalátoru si můžete zvolit přírodní řešení a zdravější stravu. Měli byste proto vědět, kterým potravinám je dobré se vyhnout a které potraviny jsou naopak doporučovány.

Vybrané přírodní šťávy vhodné pro stmatiky

  • Půlka papriky, 2 ½ svazku řeřichy, ½ hrnku citronové šťávy, ¼ okurky a jeden ananas;
  • Citronová šťáva a sklenička šťávy z mladé pšenice;
  • 6 řepíků celeru, svazek špenátu, ¼ hrnku citronové šťávy, snítka petrželky a 2 zelená jablka;
  • 1 okurka, ½ citronu, 3 cibulky citronelové trávy;
  • 1 hrnek brusinkové šťávy, 1 granátové jablko, 2 hrnky jahodového džusu;
  • 1 fenykl, 8 listů kapusty, ½ citronu, 3 ředkvičky a ¼ ananasu.

Potraviny, kterým by se každý astmatik měl vyhnout

  • Rostlinné oleje, které obsahují kukuřici a slunečnici, u nichž je prokázán, že způsobují zánět dýchacích cest;
  • Citrusy;
  • Alkohol a limonády,
  • Sodík a glutaman sodný, který může způsobovat zúžení průdušek a může vyvolat astmatický záchvat,
  • Potraviny živočišného původu, např. vejce, mléko, maso.

Související 


NEPŘEHLÉDNĚTE

loading…

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Spočítejte *

AlternativníMagazín.cz na Facebooku