Jaká je správná spánková poloha při těchto 9 zdravotních problémech
Spánek je životně důležitý pro každou lidskou bytost. Každý člověk by měl v průměru denně spát asi 7 až 9 hodin. Za celý život je to dohromady...
Štítek: PMS
Jídlo je medicínou: 20 přírodních léků proti bolesti, které najdete ve své kuchyni
Doporučení pro udržení si dobrého zdraví jsou dnes většině lidem již poměrně dobře známé. Měli bychom jíst celozrnné obiloviny, ovoce a zeleninu. Omezit slazenou limonádu, cukrovinky a provádět...
Zmírněte bolesti při premenstruačním syndromu pomocí tohoto lahodného čokoládového smoothie
Většina žen pevně věří, že čokoláda by jim pomohla zmírnit všechny ty frustrující příznaky PMS, které se opakovaně objevují každý měsíc, a často sáhnou po lahodné a...
Džus z červeného melounu byste měli v létě pít každý den. Zde jsou důvody proč
Jak se nám naplno rozvíjí léto, neměli bychom zapomínat, že i v tomto období skoupém na rýmy či nachlazení, je dobré myslet na zásady zdravého životního stylu. Typickým...
10 vedlejších účinků antikoncepce, o kterých vám lékař neřekne
Užívání antikoncepce bývá nejspolehlivější volbou, pokud nechcete otěhotnět (tedy kromě celibátu). Co se však zdraví týče, tak to se už o ní říct nedá. Má totiž několik...