Boj s nespavostí: I miminka Vám budou závidět, když poslechnete tuto radu odbornice na spánek

Mnoho lidí trpí nespavostí, která může výrazně ovlivnit jejich kvalitu života. Neschopnost usnout a následný nedostatek spánku mohou vést ke zhoršení zdravotního stavu během dne a ovlivnit...