Přidejte 2 lžíce této směsi s kokosovým olejem do své ranní kávy a spálíte „tunu“ kalorií
Pokud jste milovníkem kávy a svůj den obvykle začínáte s šálkem tohoto horkého nápoje v ruce, pak je tento recept určitě něco, co byste měli zkusit jako...
Štítek: dieta
Nechcete tuk na břiše a bocích? Tak nejezte těchto 8 potravin
Břišní tuk bývá spojen se zvýšeným rizikem vzniku různých zdravotních obtíží. Nejčastěji jde o cukrovku, srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, mozková příhoda a dokonce i některé typy rakoviny. Jíst...
4 varovné signály, že je vaše tělo plné toxinů
Chcete-li znát svůj zdravotní stav, stačí jen věnovat pozornost některým příznakům, které vás pravidelně informují o tom, zda je vaše tělo čisté a zdravé. Každý den naše...
Její lékaři oněměli: Převařte jednu věc, přidejte druhou a rychle se zbavte všeho tuku
Lidé se v současnosti začínají stále více a více starat o svou tělesnou váhu. Týká se to zvláště žen, které hledají nové způsoby jak zhubnout rychle a...
Existují 4 druhy břicha. Jaké je to vaše a jak se přebytečného tuku zbavit?
Pokud máte v plánu zbavit se přebytečných kil, měli byste znát svůj typ břicha. Jedině tak můžete efektivně zhubnout a vykonat poloviční úsilí. Typ břicha totiž hraje v dietě...
5 falešných medicínských zpráv, o nichž mylně věříte, že jsou pravdivé
Do dnešních dnů byly publikovány mnohé vskutku ohromující vědecké objevy. Je proto dost těžké se ve všech z nich vyznat a umět rozlišit pravdu od lží. Mnohé...
Vyzkoušejte chia semínka a zhubněte mnohem rychleji: TOP 5 receptů zde!
O chia semínkách jsme již v našem magazínu psali např. v tomto článku. Nicméně připravit si z nich výjimečné recepty neumí jen tak někdo, k tomu je...
Toto se stane s vaším tělem, když budete jíst alespoň 3 datle denně
Zamýšleli jste se někdy nad tím, co by se stalo po zařazení datlí do vašeho jídelníčku? Zřejmě ne. Většina lidí datle příliš nevnímá, natož pak jejich zdravotní...
Uznávaní výživoví poradci radí: Držte se této diety a shodíte až 5 kg za 10 dní!
Zhubnout 5 a možná i více kilo za tak krátkou dobu 10 dnů, se může zdát na první pohled téměř nemožné. Dá se to, pokud zvolíte praktický...
Shodila jsem pár kilo za měsíc pomocí této, na první pohled divné kombinaci. Navíc, imunita konečně funguje jak má …
Každého z nás nutila máma jíst česnek, když jsme byli nemocní, zejména v zimě. Česnek je skutečně užitečný: ochrání vás před viry a mnoha dalšími nemocemi....