Alternativní magazín
Toto je nová technika dýchání, která dělá doslova zázraky s vaším zdravím. Jediné, co pro to musíte udělat je, že přiložíte jazyk na horní patro a dýcháte. Do...
Naše zdraví a celkovou pohodu významně ovlivňuje vydatný spánek. Dostatek kvalitního spánku ve správnou dobu pomáhá chránit vaše duševní zdraví, fyzické zdraví, kvalitu života a bezpečí. Spánek...
Poznáváte se v tomhle? Prohlížíte novinky na Facebooku a divíte se nad příspěvkem kamaráda, který si stěžuje, že nemůže spát. Všimnete si, že to přidal v nočních...
Chrápání patří mezi opravdu nepříjemné jevy, které mohou zruinovat nejen spánek, ale i narušit partnerské vztahy. Spánek je nepostradatelný pro vaše normální fungování. Pokud se neustále budíte...