Virální a bakteriální infekce ovlivňují hlavně lidi žijících v chladnějším pásmu severní a jižní polokoule. Tedy tam, kde žijeme i my.

Po překonání nemoci obvykle trvá poměrně dlouhou dobu, dokud se plicní tkáně a sliznice krku či dýchacích cest zcela zregenerují.

Pokud se pro léčbu tohoto druhu onemocnění rozhodnete užívat konvenční antibiotika, riskujete nejen vznik bakterií rezistentních na antibiotika. Hrozí i to, že primárně příčiny onemocnění se neodstraní a infekce se může brzy znovu zopakovat.

Když si však zvolíte bylinky, ty ochrání plíce a dýchací cesty před recidivou a zároveň je pomohou zregenerovat, aby znovu fungovaly na plný výkon.

Bylinky na léčbu plic, průdušek a nosních dutin

Zde je 10 bylin, které mají prokázaný účinek při léčbě plic, průdušek a nosních dutin:

1. Podběl

Původní obyvatelé Ameriky používali podběl na posílení plic po celá tisíciletí. Podběl snižuje množství hlenu v plicích a průduškách.

Kromě toho zklidňuje sliznice a dokonce pomáhá i při astmatu, kašli, zánětu průdušek a dalších onemocněních dýchacích cest.

Podběl se užívá ve formě čaje ze sušených květů nebo v podobě tinktury, čili alkoholového extraktu.

2. Tymián

Tymián je velmi účinný na ucpané dýchací cesty. Obsahuje silný antiseptický esenciální olej, který je v lidové medicíně vyhledávaný kvůli svým přírodním antibiotickým a antimykot.přísadou vlastnostem.

Čaj z tymiánu dokáže odstraňovat tak bakterie, tak viry. Proto bude efektivní v odstraňování infekce bez ohledu na její původ. Tymián se jako lék na plíce používá již od dávných dob. Dnes se využívá i při léčbě zánětu plic.

3. Oregano (Dobromysl obecná)

Oregano je plné vitaminů a ostatních výživných látek, které potřebuje váš imunitní systém. Nejvíce je však oceňované kvůli obsahu karvakrolu a kyseliny rozmarýnové.

Tyto látky jsou známé jako přírodní odhleňovací. Kromě toho redukuje množství histaminu, což má přímý pozitivní účinek na spriechodňovanie dýchacích cest.

Oregáno ničí nebezpečnou bakterii stafylokok aureus, na kterou má silnější dopad než většina komerčně používaných antibiotik.

4. Eukalyptus

Eukalyptus je původem z Austrálie. To však neznamená, že by ho měli užívat jen medvídci Koala. Původní obyvatelé Austrálie Aborigini a později i Američané a Němci dlouho užívají eukalyptus pro osvěžení vzduchu a také na zlepšování zdraví dýchacích cest či proti bolestem v krku.

Eukalyptus se běžně přidává do pastilek nebo sirupů proti kašli. Obsahuje totiž látku zvanou cineola, která má následující účinky:

• dobrý odhleňovač
• zmírňuje kašel
• uvolňuje ucpané dýchací cesty
• zklidňuje podrážděné nosní dutiny

Čtěte také: Přičicháváním k této bylince si můžete zlepšit paměť až o 75 %

Eukalyptus také obsahuje velké množství antioxidantů, které stimulují imunitní systém při nachlazení a jiných onemocněních.

5. Šalvěj

Její texturované listy uvolňují opojnou vůni, za což vděčí vysokému podílu esenciálních olejů, které poskytují respiračnímu systému mnoho zdravotních přínosů.

Už odpradávna se šalvěj používala na léčení při bolestech v krku a kašli. Její silná vůně pochází ze 4 esenciálních olejů – thojun, kafr, terpenů a salvén.

Šalvěj se užívá tak, že z ní uděláte čaj a pak naparovat jeho výpary, které zmírňují komplikované plicní stavy, i záněty nosních dutin. Uvařte silný šalvějový čaj a nalijte ho do misky, případně odpařovače.

6. Lékořice

Jde o jednu z nejpoužívanějších bylinek na světě. V tradiční čínské medicíně se lékořice přidává do více receptů, než jakákoli jiná bylinka, protože se věří, že dokáže harmonizovat účinek ostatních bylin.

Lékořice má zklidňující účinky a také uvolňuje sliznice v krku, plicích a dokonce i žaludku. Pomáhá sliznicím při přečištění v dobách, kdy má člověk oslabenou imunitu.

7. Jitrocel

Listy jitrocele se již po staletí používají na zmírnění kašle a podrážděné sliznice. Jeho aktivní látky mají antibakteriální, protizánětlivý a detoxikační účinek.

Klinické studie odhalily, že má simulující sliny účinek na nachlazení, kašel a podrážděné průdušky. Jitrocel zmírňuje suchý kašel tím, že brání tvorbě hlenu v plicích.

8. Máta peprná

Máta a mátový olej obsahují látku mentol. Ten má uklidňující účinky, které zrelaxují hladké svaly nacházející se ve vašem respiračním systému. Tím pomáhá snadnějšímu dýchání. Sušená máta je bohatá na mentol, menton, methyl acetát, menthofuran a cineol.

Mátový olej má kromě toho i malé množství limonenu, pulegónu, karyofylénu, pinenu a pár dalších látek. Máta má prokázané antihastamínové účinky a také je silným odhleňovací.

9. Plicník

Jde o lišejník rostoucí na stromech, který svým vzhledem připomíná plíce. On však nejen tak vypadá, ale plicím a dýchacímu systému i opravdu pomáhá.

Jako lék se používá přibližně od 15. století, hlavně na odstraňování zahlenění.

10. Chaparral (Larrea tridentata)

Chaparral je bylinka používaná v tradiční medicíně Amerických Indiánů. Obsahuje silné antioxidanty, které jsou schopny zmírňovat podráždění. Obsahuje látku NDGA, která je známá svými antihistaminové účinky.

Chaparral dokáže také zabránit rakovinným buňkám v produkování energie, proto se často využívá v protinádorových kůrách.

Nejlepších výsledků se dosahuje s tinkturou (alkoholový výluh). Podobně jako plicník, i CHAPARRAL je skvělý na odhlenění.

Zdroj: Top 10 Plants and Herbs for Optimal Lung Health + Cure Infections and Repair Pulmonary Damage

Článek 10 bylinek pro zdraví plic: Léčí infekce a regenerují sliznice se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Vždy když vás postihne kašel, rýma nebo ucpaný nos, nesahejte hned po farmaceutických lécích z lékárny. Namísto nich zkuste nejprve vyzkoušet přírodní alternativy.

Existuje množství rostlin a bylinek, které zmírňují symptomy infekcí dýchacích cest a předcházejí tak vzniku dalších komplikací.

Dnes vám prozradíme 9 takových bylinek, které posilují imunitu, regenerují plíce, pročišťují průdušky a potlačují infekce.

9 bylinek, které posilují imunitu

1. Máta peprná

Máta obsahuje účinnou látku mentol, který uvolňuje stažené svaly respiračního systému a umožňuje tak snadněji dýchat a odvádět ven nahromaděné hleny.

Máta je také bohatá na antioxidanty, které pomáhají předcházet mnoha onemocněním.

2. Kořen divokého celeru (Ligusticum porter)

Tato rostlina obsahuje kafr a další látky, které podporují zdraví plic, zlepšují cirkulaci krve a usnadňují dýchání.

3. Eukalyptus

Výtažky z eukalyptu se dnes přidávají do mnoha pastilek a sirupů proti kašli, protože obsahují látku cineol.

Tato přírodní substance bojuje s ucpanými dýchacími cestami, potlačuje kašel a odstraňuje záněty v nosních dutinách. Antioxidanty z eukalyptu zase posilují imunitní systém.

4. List jitrocele (kopinatý i širokolistý)

Jitrocel je bohatý na mocné antibakteriální, protizánětlivé a antimikrobiální látky.

Pomocí něj byste měli být schopni zmírnit suchý kašel, vyléčit plicní infekce a podpořit produkci hlenů, aby se plíce a dýchací cesty snadněji zbavovaly nečistot.

5. Šalvěj lékařská

Šalvěj ve formě silic nebo čaje je extrémně přínosná při onemocněních plic a dýchací soustavy.

Napařování nad horkým vývarem z listů má výborné aromatické účinky na pročišťování nosních dutin a také zmírňuje bolesti zanícených průdušek.

6. Lékořice

Lékořice podporuje odstraňování hnisavých hlenů, regeneruje sliznice a podporuje imunitu.

Kromě onemocnění plic a hrdla je vhodná i při žaludečních potížích. Pomáhá odstraňovat hleny a tiší podráždění sliznic.

7. Tymián

Tato všestranná bylinka se používá k léčbě ucpaných dýchacích cest, za což vděčí svým mocným antiseptickým éterickým olejem.

Tymián je silným přírodním antibiotikem a antimykotikem. Pití tymiánového čaje pomáhá čistit plíce od bakterií a virů, které jsou příčinou infekcí.

8. Divizna

Divizna efektivně čistí dýchací cesty od nadměrných hlenů a zprůchodňuje ucpané dýchací trubice v průduškách.

Kromě toho účinně zmírňuje záněty v celém dýchacím systému. Pro přípravu silného bylinného čaje se používají jeho listy i květy.

9. Oregano

Vitamíny, živiny a antioxidanty, které se nacházejí v této přímo zázračné bylince, velmi účinně posilují imunitu.

Nejhodnotnější z těchto látek jsou carvacrol a kyselina rozmarýnová.

Jde o přírodní zprůchodňovače dýchacích cest, aby jimi vzduch snadněji proudil. Navíc mají i antihistaminové účinky, čili zmírňují alergické reakce.

Oregano je celkově extrémně užitečnou bylinkou na podporu zdraví dýchacího systému.

Zdroj: 9 Plants & Herbs That Repair Lung Damage, Combat Infections And Boost Lung Health

Článek 9 rostlin a bylinek, které regenerují plíce, potlačují infekce a zvyšují imunitu se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Hromadění hlenů v plicích vede k nepříjemným potížím s dýcháním a velkému nepohodlí.

V těchto případech lidé nejčastěji sahají po různých lécích či sirupech z lékárny, které jsou často nejen málo účinné, ale obvykle i poměrně drahé.

Chcete-li ulevit nepříjemným projevům zahlenění a vedle toho i výrazně ušetřit na lécích, pak namísto uvedených přípravků vyzkoušejte náš recept.

Ingredience

Budete potřebovat tyto suroviny:

• 1 kořen zázvoru, přibližně 8 cm dlouhý
• 1 až 1,5 litru vody
• kokosový olej
• med
• jablečný ocet

Příprava

Postupujte následovně:

1. Vezměte zázvor, oloupejte ho, omyjte a nakrájejte na malé kousky.

2. Kousky zázvoru pak vložte do hrnce a zalijte je přibližně 1 až 1,5 litrem vody.

3. Vodu přiveďte do varu, uberte plyn, překryjte pokrlicí a zázvor povařte asi 15 minut.

Poznámka: Vařením se sice sníží množství některých prospěšných látek, jako jsou vitaminy nebo enzymy. V tomto receptu však jde o získání účinných látek ze zázvoru (gingerosolů), jejichž dostupnost vaření zlepšuje.

4. Po dovaření vodu nechte vychladnout, pak ji sceďte, přelijte do skleněné nádoby a uskladněte v chladničce. Tam vydrží i 48 hodin.

Užívání

Vždy, když vás budou trápit hleny, připravte si tento zázvorový vývar.

Pak si z něj 3 až 4 krát v průběhu dne odlijte do sklenice přibližně 2 dcl, přidejte po čajové lžičce kokosového oleje, medu a jablečného octa a vypijte.

Výsledkem bude, že již v průběhu 1 až 2 hodin se tvorba hlenu ve vašich plicích sníží, vaše dýchací cesty se pročistí a vám se bude mnohem lépe dýchat.

Určitě tento recept vyzkoušejte a pak nám v komentářích dejte vědět, jaké jste s ním měli zkušenosti.

Zdroj: WHEN YOUR LUNGS DROWN IN MUCUS, THIS IS THE BEST CURE! AND BEST OF ALL IS THAT IT’S 100% NATURAL AND WORKS IN JUST 2 HOURS!

Článek Když se vaše plíce topí v hlenech, toto je nejlepší lék: 100% přírodní a rychlý! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Krevní sraženina nebo jinak nazývaná také trombóza, je tichá hrozba, která číhá v tělech některých lidí a může se stát mrknutím oka smrtelnou.

Navzdory své obrovské nebezpečnosti často zůstává oproti jiným zdravotním hrozbám v podstatě bez povšimnutí a publicity, kterou by si zasluhovala.

Média se často zaměřují na onemocnění srdce, cukrovku, rakovinu či obezitu. Riziko trombózy však postihuje stejně muže i ženy, mladé či staré.

Počet náhlých úmrtí způsobených krevními sraženinami přitom převyšuje kombinaci počtu úmrtí výše uvedených onemocnění.

Co jsou to krevní sraženiny

Jde o medicínský stav, kdy se vytvoří shluky červených krvinek v žilách kdekoli na těle, obvykle v nohách.

Nebezpečí vzniká tehdy, když se taková sraženina odtrhne a krví putuje do jiných částí těla. Když se dostane do plic, mluvíme o plicní embolii. Ta může být v okamžiku smrtelná.

Krevní sraženina s projevuje například otokem a bolestí postižené oblasti těla, ale jsou případy, kdy nemusí mít žádné příznaky.

Pokud se však znovu dá do pohybu a přemístí se do plic, má potenciál se rychle stát ohrožením života, a to bez žádného varování.

Kdo má zvýšené riziko krevních sraženin?

Trombózou jsou každý rok na světě postiženy přes 2 miliony lidí a většina si to ani neuvědomuje. Z nich umře každý desátý člověk na komplikace, které toto onemocnění způsobuje.

Nejvíce jsou krevními sraženinami ohroženy následující skupiny lidí:

• ženy, které užívají hormonální antikoncepci
• těhotné ženy a ženy 6 až 8 týdnů po porodu
• každý, kdo má omezený pohyb delší dobu (včetně hospitalizovaných, pracujících v kanceláři, dlouho cestujících v letadle, autě či hromadné dopravě)
• lidé s rodinou anamnézou plicních embolií
• lidé užívající léky, které ovlivňují srážlivost krve
• starší lidé
• ženy po menopauze
• obézní lidé
• kuřáci

Jak zjistit, že můžete mít v těle krevní sraženinu

Některým lidem se může vytvořit krevní sraženina, aniž by patřili do některé z výše uvedených rizikových skupin. Proto je důležité příznaky trombózy znát.

Pokud zaznamenáte na sobě některý z následujících příznaků, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, aby vám byly učiněny příslušné testy.

Křeče v nohou nebo v rozkroku

Když pocítíte náhlé křeče, které nelze vysvětlit například namáhavým cvičením nebo nutriční nedostatečností, příčinou může být krevní sraženina v žíle.

Tento stav vyžaduje odborné vyšetření.

Otok jedné nebo obou nohou

Jak jsme již uvedli, k trombóze nejčastěji dochází v jedné z nohou. Někdy ale postihuje i obě končetiny najednou.

Když pocítíte náhlý otok a znecitlivění v nohách, přičemž vám nohy obvykle neotékají (jako například při cukrovce nebo onemocněních ledvin), vyhledejte pomoc lékaře. Může jít totiž o komplikaci trombózy.

Bolesti v hrudi nebo potíže s dýcháním

Bolesti v hrudníku jsou jedním ze sedmi typů bolestí, které byste nikdy neměli ignorovat. Jsou také jedním z deseti projevů příchozího srdečního infarktu.

Když se krevní sraženina oddělí a cestuje krví do plic, tam může velmi rychle vyvolat smrtelnou plicní embolii.

Proto, pokud pocítíte bolest v hrudi nebo se vám těžko dýchá, okamžitě volejte záchranku, abyste předešli srdečnímu infarktu nebo plicní embolii.

Je lepší se mýlit než to ignorovat a riskovat úmrtí.

Vykašlávání krve

Dalším příznakem trombózy ve stádiu plicní embolie je vykašlávání krve. To je však obecně něčím, co si vždy vyžaduje lékařskou pozornost.

Vykašlávání krve může být sice způsobeno více druhy onemocnění, ale vždy je důležité vyloučit krevní sraženinu, protože ta na rozdíl od ostatních případů představuje akutní ohrožení života.

Při trombózách hraje čas vždy klíčovou roli.

Zdroj: Blood clots kill millions find out if have a deadly blood clot

Článek Krevní sraženiny zabíjejí miliony lidí: Zjistěte, zda jednu z nich nemáte v těle se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Mléko však pijte jen v průběhu užívání tohoto receptu a v omezeném množství, jinak může zahleňovat, případně samo způsobovat v těle záněty.

V našem receptu plní mléko roli jakéhosi neutralizátora účinků česneku na žaludek. Syrový česnek totiž u mnoha lidí způsobuje bolest a podráždění žaludku.

Česnekové mléko je neuvěřitelně blahodárný zahřívající nápoj se silnými léčivými účinky.

Recept na česnekové mléko

Zde je návod, jak si ho můžete připravit:

Ingredience

• 10 rozmačkaných stroužků česneku
• 500 ml mléka
• 2-3 čajové lžičky cukru
• 250 ml vody

Postup

1. Nalijte mléko a vodu do hrnce a přidejte rozmačkaný česnek.

2. Směs přiveďte k varu. Vařte na mírném ohni asi 5 minut. Občas promíchejte a dávejte pozor, aby mléko nezačalo kypět.

3. Po odstavení z plynu přidejte cukr a zamíchejte.

4. Česnekové mléko je hotové! Pijte ho ještě teplé, ne však příliš horké.

Poznámka: Vařením se sice odbourá část léčivých účinků česneku, ale zdaleka ne všechny, ale jen menšina. Vaření je však nutné, aby česnek nedráždil váš trávicí systém.

Zdravotní přínosy česnekového mléka

Léčí kašel

Do česnekového mléka můžete přidat ještě mletou kurkumu. Česnek zničí všechny bakterie. Kurkuma potlačí v těle záněty a zklidní chronický kašel.

Reguluje hladinu cholesterolu v krvi

Denní konzumace tohoto nápoje v průběhu jednoho týdne sníží špatný LDL cholesterol a zvýší dobrý HDL cholesterol.

Léčí artritidu

Pravidelná konzumace česnekového mléka zmírní bolesti při artritidě a chronické záněty kloubů.

Léčí astma

Pro zmírnění astmatu snězte 3 uvařené stroužky česneku před spaním.

Srdeční onemocnění

Česnekové mléko snižuje LDL cholesterol a předchází tvorbě krevních sraženin.

Bojuje proti zápalu plic

Při zápalu plic pijte česnekové mléko 3krát denně po 0,5 až 1 dl.

Bojuje proti nespavosti

Tento léčivý nápoj vás uvolní a pomůže vám snadněji usnout.

Napomáhá trávení

Česnek je účinné antiseptikum. Posiluje imunitní systém a napomáhá trávení. Navíc čistí lymfatický systém a detoxikuje tělo. Zvyšuje produkci trávicích šťáv a bojuje proti průjmu.

Léčí plicní tuberkulózu

Síra v česneku účinně léčí toto onemocnění. Rozmíchejte 3 stroužky česneku v 240 ml mléka a 1 l vody. Směs přiveďte k varu a vařte tak dlouho, aby vám zůstala 1/4 původního množství. Tento nápoj pijte třikrát denně.

Bojuje se žloutenkou

Česnek účinně odstraňuje toxiny z těla a je velkým pomocníkem v boji proti žloutence. Síra v česneku je vynikající při onemocnění jater a léčí ztukovatělá játra. Česnek obsahuje alicin a selen, čímž stimuluje tvorbu žluči. Pro vyléčení ze žloutenky pijte česnekové mléko nejméně po dobu jednoho týdne.

Léčí ischias

Česnekové mléko účinně léčí bolest sedacího nervu známu jako ischias. Jeho pravidelná konzumace vám poskytne blahodárné léčivé účinky.

Léčí impotenci a neplodnost

Česnekové mléko vám může pomoct i při impotenci. Kromě něj byste měli konzumovat několik vařených stroužků česneku při léčbě neplodnosti jak u mužů, tak i žen.

Závěr

Česnekové mléko si připravíte rychle a jednoduše. Je výbornou alternativou, pokud nechcete polykat množství chemických tabletek s negativními vedlejšími účinky.

Zdroj: Garlic In Milk- Cures Asthma, Pneumonia, Tuberculosis, Cardiac Problems, Insomnia, Arthritis, Cough And Many Other Diseases!

Článek Česnekové mléko: Vyléčí astma, kašel, nemoci srdce, nespavost, artritidu a mnohé jiné se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Virální a bakteriální infekce ovlivňují hlavně lidí žijící v chladnějším pásmu severní a jižní polokoule. Tedy tam, kde žijeme i my.

Po překonání onemocnění obvykle trvá poměrně dlouhou dobu, než se plicní tkáně a sliznice hrdla či dýchacích cest zcela zregenerují.

Pokud se pro léčbu tohoto druhu onemocnění rozhodnete užívat konvenční antibiotika, riskujete nejen vznik bakterií rezistentních na antibiotika. Hrozí i to, že primární příčiny onemocnění se neodstraní a infekce se může brzy znovu zopakovat.

Když si však zvolíte bylinky, ty ochrání plíce a dýchací cesty před recidivou a zároveň je pomohou zregenerovat, aby znovu fungovaly na plný výkon.

Zde je 10 bylinek, které mají prokázaný účinek při léčbě plic, průdušek a nosních dutin

1) Podběl

Původní obyvatelé Ameriky používali podběl na posílení plic po celá tisíciletí.

Podběl snižuje množství hlenu v plicích a průduškách. Kromě toho zklidňuje sliznici a dokonce pomáhá i při astmatu, kašli, zánětu průdušek a dalších onemocnění dýchacích cest.

Podběl se užívá ve formě čaje ze sušených květů nebo v podobě tinktury, čili alkoholového extraktu.

2) Tymián

Tymián je velmi účinný na ucpané dýchací cesty.

Obsahuje silný antiseptický esenciální olej, který je v lidové medicíně vyhledávaný kvůli svým přírodním antibiotickým a antimykotickým vlastnostem.

Čaj z tymiánu dokáže odstraňovat jak bakterie, tak i viry. Proto bude účinný v odstraňování infekce bez ohledu na její původ.

Tymián se jako lék na plíce používá již od dávných dob. Dnes se využívá i při léčbě zánětu plic.

3) Oregano

Oregano je plné vitaminů a ostatních výživných látek, které potřebuje váš imunitní systém. Nejvíce je však oceňované kvůli obsahu karvakrolu a kyseliny rozmarýnové.

Tyto látky jsou známé jako přírodní odhleňovač. Kromě toho redukuje množství histaminu, což má přímý pozitivní účinek na zprůchodnění dýchacích cest.

Oregáno ničí nebezpečnou bakterii stafylokok aureus, na kterou má silnější dopad než většina komerčně používaných antibiotik.

4) Eukalyptus

Eukalyptus je původem z Austrálie. To však neznamená, že by ho měli užívat jen medvídci Koala.

Původní obyvatelé Austrálie Aborigini a později i Američané a Němci dlouho užívají eukalyptus pro osvěžení vzduchu a také na zlepšování zdraví dýchacích cest či proti bolestem v krku.

Eukalyptus se běžně přidává do pastilek nebo sirupů proti kašli.

Obsahuje totiž látku zvanou cineola, která má následující účinky:

• dobrý odhleňovací
• zmírňuje kašel
• uvolňuje ucpané dýchací cesty
• zklidňuje podrážděné nosní dutiny

Eukalyptus také obsahuje velké množství antioxidantů, které stimulují imunitní systém při nachlazení a jiných onemocněních.

5) Šalvěj

Její texturované listy uvolňují opojnou vůni, za což vděčí vysokému podílu esenciálních olejů, které poskytují respiračnímu systému spoustu zdravotních přínosů.

Už odpradávna se šalvěj používala na léčení při bolestech v krku a kašli. Její silná vůně pochází ze 4 esenciálních olejů – thojun, kafr, terpen a salvén.

Šalvěj se užívá tak, že z ní uděláte čaj a pak inhalujete jeho výpary, které zmírňují komplikované plicní stavy, i záněty nosních dutin.

Uvařte silný šalvějový čaj a nalijte ho do misky, případně odpařovače.

6) Lékořice

Jde o jednu z nejpoužívanějších bylinek na světě.

V tradiční čínské medicíně se lékořice přidává do více receptů, než jakákoli jiná bylinka, protože se věří, že dokáže harmonizovat účinek ostatních bylin.

Lékořice má zklidňující účinky a také uvolňuje sliznice v hrdle, plicích a dokonce i žaludku.

Pomáhá sliznicím při pročištění v době, kdy má člověk oslabenou imunitu.

7) Jitrocel

Listy jitrocele se již po staletí používají na zmírnění kašle a podrážděné sliznice. Jeho aktivní látky mají antibakteriální, protizánětlivý a detoxikační účinek.

Klinické studie odhalily, že má skvělý účinek na nachlazení, kašel a podrážděné průdušky.

Jitrocel zmírňuje suchý kašel tím, že brání tvorbě hlenů v plicích.

8) Máta peprná

Máta a mátový olej obsahují látku mentol.

Ten má uklidňující účinky, které zrelaxují hladké svaly nacházející se ve vašem respiračním systému. Tím pomáhá snadnějšímu dýchání.

Sušená máta je bohatá na mentol, menton, methyl acetát, menthofuran a cineol.

Mátový olej má kromě toho i malé množství limonenu, pulegónu, karyofylénu, pinenu a pár dalších látek.

Máta má prokázané antihistaminové účinky a také je silným odhleňovačem.

9) Plicník

Jde o lišejník rostoucí na stromech, který svým vzhledem připomíná plíce. On však nejen tak vypadá, ale plicím a dýchacímu systému i opravdu pomáhá.

Jako lék se používá přibližně od 15. století, hlavně na odstraňování zahlenění.

10) Chaparral (Larrea tridentata)

Chaparral je bylinka používána v tradiční medicíně Amerických Indiánů. Obsahuje silné antioxidanty, které jsou schopny zmírňovat podráždění.

Obsahuje látku NDGA, která je známá svými antihistaminové účinky.

Chaparral dokáže také zabránit rakovinným buňkám v produkování energie, proto se často využívá v protinádorových kůrách.

Nejlepší výsledky se dosahují s tinkturou (alkoholový výluh). Podobně, jako Plicník, i Chaparral je skvělý odhleňovač.

Zdroj: Plants And Herbs To Help Decongest And Open Your Lungs

Článek Zapoměňte na chemii! Těchto 10 bylinek Vám zaručeně pomůže při léčbě průdušek a nosních dutin se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Existuje mnoho znamení, podle kterých můžeme zjistit mnoho věcí o naší osobnosti či o našem zdraví. Hodně toho říká i náš spánek.

Pokud spíme klidně nepřerušovaným spánkem, vše je v pořádku. Co ale pokud máme neklidné noci, během nichž se často budíme? A ještě k tomu, když se každý den budíme v tutéž hodinu? To vám prozradíme hned teď.

Pokud se vám nedaří usnout mezi 21:00 – 23:00

Pokud se vám v rozmezí těchto hodin nedaří usnout a pouze se přehazujete v posteli, je to jednoznačnou známkou toho, že prožíváte v posledním období napětí a máte obavy z dalšího dne. Neváhejte vyzkoušet některou z různých meditací, před spaním si pusťte svou oblíbenou hudbu nebo si dejte uklidňující čaj s medem.

Probouzení mezi 23:00 – 01:00

Podle čínské medicíny znamená probouzení se v rozmezí těchto časů problém se žlučníkem. Může to však znamenat i to, že jste se v poslední době citově zklamali.

Probouzení mezi 1:00 – 3:00

Tato doba je spojena s vašimi játry. Pokud se probouzejte v tomto časovém rozmezí, je to znamení toho, že v sobě skrýváte pocity hněvu. Může vám pomoci sklenice studené vody nebo led, který si přiložíte na chvíli na svá játra. Chlad pomáhá játrům vypořádat se s problémy a vy spokojeně usnete.

Probouzení mezi 3:00 – 5:00

Probouzení se v tomto časovém rozmezí je spojeno s našimi plícemi, což je znamení smutku. Pro návrat spokojeného spánku vyzkoušejte cviky hlubokého dýchání, zatímco se zaměříte na své myšlenky.

Probouzení mezi 5:00 a 7:00

Pokud se probouzíte v tomto časovém úseku, má to spojitost s vašimi střevy, konkrétně s tlustým střevem. Znamená to, že máte emocionální problémy s někým ve vašem okolí. Když vstanete, zkuste se protáhnout s hlubokými nádechy a výdechy. Určitě se vám podaří opět klidně usnout.

Zdroj: If You Wake Up At The Same Time Every Night, It Can Reveal Incredible Things About You

Článek Probouzíte se každou noc v tutéž hodinu? Pak byste měli byste o sobě a vašem zdraví vědět toto se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Nejen kuřáci, ale i ti, co už přestali kouřit, by si měli být vědomi jedné věci. A to, že jejich plíce jsou plné dehtu a jiných škodlivých i dlouho poté, co vykouřili poslední cigaretu.

V tomto článku najdete jeden velmi účinný přírodní způsob, jak z plic odstranit nánosy, které se tam během období kouření postupně akumulují. Pokud stále kouříte, nejlépe bude s tím hned přestat. Jak jistě dobře víte, kouření nenávratně způsobuje poškozování plic.

Později v životě vám totiž hrozí nejen obávaná rakovina, ale i stejně nepříjemná chronická obstrukční plicní nemoc, která se vyznačuje dechovou nedostatečností.

Pokud však s kouřením skoncovat nedokážete, tak alespoň na čas snižte množství vykouřených cigaret a podstupte tuto očistnou kúru. Pomocí ní dokážete alespoň zčásti zmírnit negativní dopady vašeho kouření.

Přírodní recept na pročištění plic

Jak jsme již uvedli, náš přírodní recept vám pomůže pročistit plíce od dehtu a vyhnout se tak dalším možným komplikacím. Nejlepší na něm je, že je poměrně jednoduchý na přípravu a skládá se pouze ze 4 surovin.

Souvidející téma: Co se stane s vašim tělem, když přestanete kouřit

Ingredience

Pro přípravu očistného nápoje budete potřebovat:

• 2 až 3 cm dlouhý odřezek kořene zázvoru
• 2 čajové lžičky prášku kurkumy
• 100 až 200 gramů cukru podle chuti (pokud vám na chuti nezáleží, cukr můžete vynechat)
• 400 gramů nakrájené cibule
• 1 litr vody

Příprava

1. Přiveďte vodu v hrnci do varu a přidejte cukr. Místo cukru můžete použít i med, ale v takovém případě ho přidejte až na konec, aby se v něm vařením nezničily prospěšné látky.

2. Očistěte od zázvor od slupky, nastrouhejte ho na struhadle a přidejte do vody.

3. Následně do vody přidejte i kurkumu a nakrájenou cibuli.

4. Když začne voda znovu vřít (přidání předešlých surovin na chvíli vření utlumí), ztlumte oheň a vařte, dokud se nevypaří třetina až polovina vody.

5. Po dovaření nechte tekutinu vychladnout a následně ji sceďte přes nálevku s filtrem nebo gázu do skleněné nádoby.

6. Nápoj uskladňujte v chladničce.

Užívání

Užívejte 2 polévkové lžíce tohoto přírodního přípravku 2 krát během dne, tedy celkem 4 polévkové lžíce denně po dobu 14 dnů. Nejlepší poprvé ráno na prázdný žaludek před snídaní a podruhé po večeři.

Jak tento přírodní lék funguje

Zázvor zabraňuje hromadění hlenu v plicích a podporuje jeho vylučování ven z těla.

Kurkuma má silné antivirální, antibakteriální a protizánětlivé účinky. Předchází tak zánětem a navíc pročišťuje krev, která z plic odnáší toxiny.

Cibule je extrémně účinná při prevenci onemocnění s dýchacími cestami a má také silné protirakovinné účinky.

Související

• Kuba zachrání svět: První světová vakcína proti rakovině plic! 
• Podle akné na obličeji zjistíte, ve které části těla se nachází nemoc 
• Jak pročistit lymfatický systém a předejít až 80 % chronických chorob 
• Nejlepší domácí detoxikační šťávy s návodem, jak je správně kombinovat

Zdroj: The Best Natural Way To Clear Your Lungs Of Nicotine and Tar

NEPŘEHLÉDNĚTE

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Článek Nejlepší přírodní způsob na vyčištění plic od dehtu a nikotinu se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.