5 znaků nedostatku vitamínů a minerálů, které můžete vyčíst z vaší tváře

Běžný způsob, jak zjistíte, zda vám nechybí nějaké vitamíny nebo minerály, jsou krevní testy. Obvykle však bývají  případech dost drahé, případně vám je bez předpisu odborného lékaře...