5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho
Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...
Štítek: dieta
6 dokonalých a lahodných detox drinků plných vody. Očistí játra a pomohou při hubnutí
Každý z nás ví, jak důležitá je v životě hydratace těla. Někdy je však nudné, pít pouze vodu, nicméně pokud chceme, aby naše tělo fungovalo na optimální...
Toto se stane s vaším tělem, když budete jíst alespoň 3 datle denně
Zamýšleli jste se někdy nad tím, co by se stalo po zařazení datlí do vašeho jídelníčku? Zřejmě ne. Většina lidí datle příliš nevnímá, natož pak jejich zdravotní...
Tajemství čínského doktora: Takto odstraníte žlučníkové kameny již za 7 dní
Žlučníkové kameny (cholelitiáza) patří k častějším zdravotním problémům, než si mnozí myslí. Naštěstí, Číňané znají tajný způsob, jak je z těla odstranit. Žlučník má hruškovitý tvar a...
Toto s vaší váhou časem udělají jen 2 polévkové lžíce kokosového oleje denně
Kokosový olej je jeden z mála druhů potravin, kterou lze s klidem nazvat super-potravinou. A možná jste taky zaregistrovali, že v poslední době se kolem tohoto tropického...
Její lékaři oněměli: Převařte jednu věc, přidejte druhou a rychle se zbavte všeho tuku
Lidé se v současnosti začínají stále více a více starat o svou tělesnou váhu. Týká se to zvláště žen, které hledají nové způsoby jak zhubnout rychle a...
15 důvodů, proč jíst celer každý den
Celer – méně známá superpotravina. Celer je jedním z nejčastěji používaných druhů zeleniny na světě. Díky jeho negativnímu kalorickému koeficientu, což znamená, že obsahuje méně kalorií, než...
Eve Schaub: Moje rodina přestala na rok konzumovat cukr a takto to vypadalo
Kdysi jsem mívala málo energie během celého dne. V televizi však neustále dávali množství reklam na energetické nápoje pro unavenou populaci, a tak jsem si myslela, že...
Nechcete tuk na břiše a bocích? Tak nejezte těchto 8 potravin
Břišní tuk bývá spojen se zvýšeným rizikem vzniku různých zdravotních obtíží. Nejčastěji jde o cukrovku, srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, mozková příhoda a dokonce i některé typy rakoviny. Jíst...
Harvardský vědec Dr. Ludwig radí: “Nízkotučné mléko? Nepijte ho!”
Většina z nás vyrůstala ve víře, že kravské mléko je zdravé a když ho nebudeme pít dostatek, tak naše kosti budou oslabené a začnou se rozpadat. David Ludwig,...
