Bolesti v koleni jsou nepochybně jedním z nejčastějších zdravotních problémů. Jsou způsobeny poškozením kostní struktury kolene a obvykle je doprovází silná bolest v kloubech či problémy s chozením.

Vykonávání činností, jako jsou chůze, běh a ohýbání nohou jsou náročné a bolestivé.

Bolest kolen může postihnout všechny bez ohledu na věk a její intenzita se může lišit od mírné až po silnou. Nicméně alternativní medicína dnes poskytuje nejlepší výsledky v její léčbě.

Bolest kolen může být výsledkem několika faktorů, jako jsou:

• poranění kolene při sportovních a rekreačních aktivitách
• trhlina menisku
• poranění šlach a vazů
• zlomenina čéšky
• vybočení kolenního kloubu
• stárnutí
• osteoporóza nebo artritida

Ve většině případů se bolest v koleni projevuje:

• tupou nebo ostrou bolestí kolenních kloubů
• zánětem v oblasti kolen
• otokem kolene
• ztuhlost a sníženou pohyblivost kolen
• problémy při chůzi

Naštěstí mohou být tyto bolesti léčeny zcela přirozeně, a proto zde uvádíme 22 přírodních léků, jak je můžete zmírnit.

1. Kokosový olej

Kokosový olej má extrémně silné protizánětlivé vlastnosti, které účinně léčí bolest kolene.

Potřebujte:

• Půl šálku kokosového oleje

Kokosový olej vařte asi 3 minuty na mírném ohni. Tuto směs naneste prsty na bolestivé koleno. Nechte působit několik hodin, a pak olej smyjte. Tento postup opakujte 2 krát denně.

2. Kajenské koření s olivovým olejem

Kajenské koření obsahuje kapsaicin, který zahřívá bolestivé místo kolen, zklidňuje od bolesti a snižuje otok.

Potřebujete:

• 2 PL kajenského koření
• 1 a půl šálku olivového oleje

Smíchejte spolu obě ingredience do formy pasty, kterou aplikujte na bolestivé místo. Tento postup opakujte 2 krát denně po dobu 1 týdne.

3. Kajenské koření s jablečným octem

Potřebujete:

• 1,5 PL kajenského koření
• 1 šálek jablečného octa

Smíchejte dohromady obě ingredience a přidejte je do koupele. Pak v ní namáčejte kolena asi 20 minut. Tento postup opakujte jednou denně, abyste snížili zánět a eliminovali silné bolesti kolen.

4. Citróny

Citrony mají vysoký obsah kyseliny citrónové, která účinně rozpouští krystaly kyseliny močové, která je hlavní příčinou vzniku artritidy. Z tohoto důvodu poskytují citrony úžasné výsledky v léčbě artritidy.

Potřebujete:

• 1 citron
• půl šálku sezamového oleje
• jemnou gázu

Citron nařežte na plátky a dejte je do gázy. Pak ji svažte a ponořte do sezamového oleje na několik minut. Takto připravený sáček přiložte na bolestivé místo a nechte působit asi 10 minut. Opakujte 2 krát denně.

Můžete si také rozmíchat citrónovou šťávu ve vlažné vodě a pít ji ráno na prázdný žaludek.

5. Jablečný ocet se studenou vodou

Jablečný ocet má silné zásadité vlastnosti, čímž zklidňuje bolest v kolenou, promašťuje klouby, čímž podporuje pohyblivost kolen a rozpouští škodlivé toxiny v kolenních kloubech.

Potřebujete:

• 2 PL jablečného octa
• 1 šálek vody

Nalijte jablečný ocet do vody, zamíchejte a tento roztok pijte jednou denně.

6. Jablečný ocet s olivovým olejem

Potřebujete:

• 1 PL jablečného octa
• 1 PL olivového oleje

Smíchejte dohromady všechny ingredience a tuto směs aplikujte na kolena, na přední i zadní část. Nechte ji působit asi 30 minut, a poté ji opláchněte čistou vodou.

7. Jablečný ocet s teplou vodou

Potřebujete:

• 2 šálky jablečného octa
• horkou vodu (teplá koupel)

Naplňte vanu horkou vodou a přidejte ocet. Rozmíchejte ho pomocí rukou. Pak si do vody namočte kolena a nechte působit asi 30 minut.

Provádějte jednou denně po dobu 1 týdne, abyste uklidnili vaši bolest.

8. Hořčičný olej

Hořčičný olej účinně zlepšuje krevní oběh v oblasti kolen, čímž tiší bolest a mírní zánět.

Potřebujete:

• 2 PL hořčičného oleje
• 2-3 stroužky česneku
• horkou vodu
• ručník

Zahřejte olej na mírném ohni. Nasekejte česnek a přidejte ho k oleji. Vařte vše 15 minut, a pak směs aplikujte na bolestivé místo.

Nechte směs působit asi 1 hodinu, a pak na koleno položte ručník namočený v horké vodě. Tento postup opakujte 2 krát týdně.

9. Olivový olej

Tento olej účinně léčí bolestivé a oteklá kolena.

Potřebujete:

• 2 až 3 kapky olivového oleje

Potřete bolestivé místo olejem a nechte ho působit asi 1 hodinu. Pak kolena umyjte. Postup opakujte jednou denně.

10. Kurkuma a zázvor

Kurkumin, aktivní složka kurkumy, má silné protizánětlivé vlastnosti, a proto uklidní vnitřní i vnější bolest kolen.
Potřebujete:

• 1,5 PL kurkumy
• 1,5 PL nasekaného zázvoru
• 1 lžičku medu
• 1 šálek vody

Všechny ingredience přidejte do vody a povařte asi 10 minut na mírném ohni. Nechte zchladit 10 minut, a pak směs sceďte. Takto připravenou ji hned konzumujte. Postup opakujte 2 krát denně.

11. Kurkuma s mlékem

• Potřebujete:1 PL kurkumy
• 1 lžičku medu
• 1 sklenici mléka

Kurkumu a med přidejte do mléka a vařte ho asi 5 minut. Tuto směs pijte jednou denně, čímž zmírníte vnitřní bolest kolen.

12. Jalovcový čaj

Tento čaj je vynikající při léčbě bolestí kolen způsobených artritidou a léčí zánět a otoky.

Potřebujete:

• 1 PL sušených borůvek
• 1,5 lžičky medu
• šálek vody

Sušený jalovec zalijte vroucí vodou a nechte čaj louhovat asi 15 minut. Pak ho přeceďte a přidejte med. Pijte ho čerstvý, jednou denně.

V případě těhotenství se tento čaj nedoporučuje!

13. Epsomská sůl

Epsomská sůl je bohatý na přírodní svalový relaxant – síran hořečnatý a odstraňuje přebytečnou tekutinu z tkání, čímž zklidňuje bolest a otok.

Potřebujete:

• šálek Epsomské soli
• horkou vodu (teplý koupel)

Naplňte vanu horkou vodou a přidejte Epsomskou sůl. Namočte do vody kolena asi na 15 minut, abyste zmírnili bolest a zánět. Epsomskou sůl byste však neměli používat, pokud trpíte vysokým krevním tlakem, srdečními chorobami nebo cukrovkou.

14. Zázvorový čaj

Zázvorový čaj má silné protizánětlivé vlastnosti, čímž vám pomáhá při léčbě otoků a bolestí kolen.

Potřebujete:

• půl lžičky nasekaného zázvoru
• 1 lžička citronové šťávy
• 1 lžičku medu
• šálek vody

Všechny ingredience smíchejte a vařte asi 10 minut. Pak čaj sceďte a pijte, dokud je horký. Doporučujeme ho pít jednou denně.

15. Zázvorový olej

Potřebujete:

• 2 až 4 lžíce zázvorového oleje

Olej aplikujte na bolestivé místo a nechte ho působit asi 30 minut. Pak omyjte a opakujte každý den.

NEPŘEHLÉDNĚTE:  Snězte ráno 1 lžičku skořice a sledujte, co se za 45 minut stane s vaším tělem

16. Eukalyptový olej

Tento přírodní olej má silné analgetické vlastnosti, čímž zmírňuje bolesti kolen, protože proniká hluboko do kůže.

Potřebujete:

• 5 kapek eukalyptového oleje
• 2 kapky olivového oleje
• 5 kapek mátového oleje
• malou skleněná láhev

V malé skleněné láhvi smíchejte mátový a eukalyptový olej, a pak přidejte olivový olej. Tuto olejovou směs naneste na kolena, když budete cítit bolest a nechte ji působit asi 1 hodinu. Pak směs opláchněte.

17. Čaj z bílé vrby

Tato bylina je bohatá na salicin, který rychle zklidňuje bolest kolena.

Potřebujete:

• 2 PL prášku vrbové kůry
• 1 lžičku medu
• šálek vody

Vrbovou kůru přidejte do vody a vařte 10 až 15 minut. Odstavte a přidejte med. Čaj sceďte a pijte ho 2 krát týdně.

18. Semínka řeckého sena s vodou

Potřebujete:

• 5 PL semínek sena
• půl šálku vody

Nejdříve semínka opečte v troubě a nechte vychladnout. Potom je nasypte do vody. Připravte si z nich pastu a aplikujte na bolestivé místo. Nechte směs působit asi 30 minut, a poté opláchněte teplou vodou.

Opakujte denně pro zmírnění bolesti. Pro vnitřní použití uvádíme následující recept:

Potřebujete:

• 2 PL semínek sena
• 1 šálek vody

Nechte semínka přes noc namočené ve vodě. Druhý den ráno je sceďte a ihned konzumujte. Opakujte denně.

ČTĚTE TAKÉ: Ibuprofen způsobuje tisíce úmrtí ročně: Místo něj používejte toto

19. Hroznová šťáva

Hroznová šťáva účinně léčí bolesti kolen.

Potřebujete:

• 3 šálky hroznové šťávy
• půl lžíce pektinu

Obě přísady smíchejte a konzumujte 2 krát denně po dobu 2 týdnů.

20. Studený obklad

Léčba se studeným obkladem snižuje průtok krve v postižené oblasti a stahuje cévy, čímž snižuje otoky.

Potřebujete:

• 5 až 6 kostek ledu
• ručník

Dejte kostky ledu do ručníku a položte jej na bolestivé místo. Obklad nechte působit asi 10 až 20 minut a opakujte na denní bázi.

21. Listy z pampelišky

Listy z pampelišky mají vysoký obsah vitamínů A a C, které posilují krevní oběh a zlepšují funkci tkání v oblasti kolen.

Potřebujete:

• 3 PL prášku z listů pampelišky
• 1 lžičku medu
• šálek vody

Přidejte pampelišku do vody a nechte vařit na mírném plameni. Pak do čaje přidejte med podle chuti, sceďte a pijte 3 krát týdně.

Zde je dalších 16 tipů pro prevenci a zmírnění bolesti kolen:

1. Při aplikaci uvedených domácích léků nechte kolena odpočívat.

2. Provádějte cvičení zaměřená na oblast kolenních kloubů.

3. Vyhněte se aktivitám, při kterých budete namáhat kolena.

4. Konzumujte ovoce a zeleninu bohatou na hořčík.

5. Naneste horký polštářek na postižené oblasti, abyste snížili bolest a otoky.

6. Neměli byste zvedat těžké předměty.

7. Vyhněte se kouření nebo přestaňte kouřit, protože tento zlozvyk zhoršuje zánět a zpomaluje proces hojení.

8. Bolestivá místa masírujte.

9. Zraněným kolenům věnujte náležitou péči, abyste předešli dalším možným komplikacím.

10. Procházejte se alespoň 15 minut každý den, abyste si procvičili svaly.

11. Vždy noste pohodlné boty.

12. Vyhněte se botám s vysokým podpatkem.

13. Nestůjte delší dobu, protože zesílíte bolesti.

14. Použijte kapsa mraženého hrášku jako obklad k léčbě silné bolesti kolen.

15. Pokuste se shodit nadbytečná kila, protože vyšší váha vyvíjí tlak na kolena.

16. Zůstaňte hydratovaní, abyste zlepšili pohyblivost nohou.

Zdroj: HERE’S HOW TO USE LEMON TO GET RID OF KNEE PAIN AT HOME

Článek Sbohem drahé léky: Od bolesti kolen vám spolehlivě uleví tyto přírodní látky se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Možná jste to nevěděli, ale hliníková fólie má léčivé vlastnosti, které jsou obvykle používány u tradičních léčitelů, například v Číně.

Říkáte si, že je to blbost? Vždyť obyčejný alobal, do kterého balíte svačinu, přece nemůže mít žádné léčivé účinky.

Opak je pravdou, hliníková fólie může být využívána mimo kuchyň jako efektivní nástroj pro léčbu. Ovšem je nutno mít na paměti, že je dobré jí používat velmi opatrně.

V tomto článku se dozvíte, jaké léčivé vlastnosti hliníková fólie má.

Pomoc od bolesti

Hliníková fólie je velmi účinná při léčbě různých nemocí, zejména pak při léčbě bolesti. Má velmi pozitivní účinky, pokud jde o bodavou bolest v krku, v oblasti ramen, paty, kolen či zad.

Stačí přiložit kus alobalu na postiženou oblast a vaše bolest bude poměrně brzy pryč. Také nad tím kroutíte hlavou a říkáte si, jak je to možné?

Energie, která proudí v biologickém aktivním bodu a cestuje zpátky až k meridianu.  Bio – proudy procházejí organismem a jeho aktivním bode až k meridianu.

Pro část těla, která vás bolí je toto velmi užitečné a zmírňuje to bolest a řadu dalších nemocí.

Léčba hliníkovou fólií

Vezměte kus alobalu a přiložte jej na oblast, která vás trápí. Aby fólie držela na svém místě, je dobré jí něčím ovázat. Tento proces opakujte po dobu 10 – 12 dní.

Plocha, kterou léčíte by měla být pokrytá hliníkovou fólií ve dne i v noci. Po této době si udělejte pauzu a to na jeden týden. V případě potřeby je možno tuto léčbu zopakovat.

Hliníková fólie napomáhá ke zmírnění bolestí šije, odstraní bodavou bolest v zádech, pažích či v kloubech. Velmi účinně může také vyléčit ischias, revmatoidní artritidu, chlad, hromadění soli, pooperační jizvy, dnu, či paty.

Léčba nohou

Dejte si na nohu 5 – 7 vrstev hliníkové fólie a mezi jednotlivé fólie vložte kusy papíru. Tento obklad nechte na noze působit hodinu a poté si udělejte na dvě hodiny pauzu.

Poté můžete celý obklad udělat ještě jednou. Znovu udělejte dvouhodinovou pauzu a zábal udělejte znovu. Tyto zábaly můžete opakovat po dobu sedmi dní.

Ruský vědec Skvortsov vysvětluje, proč je hliníková fólie tak efektivní. Podle něj jde o léčebnou proceduru, která využívá energeticky strukturované zdroje a právě hliníková fólie patří mezi jeho léčebné nástroje.

Zdroj: Scientist Explains What Will Happen If You Wrap Your Feet With Aluminum Foil!

Článek Vědec vysvětluje, co se stane, když zabalíte (nejen) nohy do hliníkové fólie! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Věděli jste, že existuje běžné koření, které může pomoci s různými typy bolesti a obnovit zdraví? Jistě ho všichni dobře znáte.Jeho vůně je tak specifická, že si ho nemůžete splést s jiným kořením. Pravděpodobně ho máte doma, jen možná neznáte jeho léčivé vlastnosti.

Zdravotní přínosy bobkového listu

Ano, jde o bobkový list (z vavřínu pravého), který má významné místo v naší kuchyni.

Kromě dochucování jídel lze jeho listy použít k přípravě léčivého oleje, který si můžete snadno vyrobit doma.

Nejprve si však povíme, jaké zdravotní přínosy má bobkový list:

• zklidňuje nervový systém
• posiluje imunitní systém
• léčí tlusté střevo
• zvyšuje a stimuluje pocení
• pomáhá při bolestech kloubů a léčbě křečových žil
• zlepšuje duševní zdraví

Recept na výrobu oleje z bobkového listu

Na výrobu oleje z bobkového listu budete potřebovat:

Ingredience:

• 30 g bobkového listu
• 250 ml olivového oleje

Postup:

1. Rozemelte bobkové listy v hmoždíři.
2. Drťte je, dokud z nich nezačne vycházet olej.

Poznámka: Bobkové listy by měly být suché, aby olej nebyl smíchán s vodou.

3. Když se na povrchu listů objeví olej, přemístěte je do vzduchotěsné nádoby a zalijte olivovým olejem.
4. Nádobu přikryjte a nechte směs odpočívat dva týdny na chladném a suchém místě.
5. Po dvou týdnech vyměňte listy za nové a nechte směs odpočívat další dva týdny.
6. Poté směs olivového a bobkového oleje propasírujte přes utěrku nebo bavlněný hadřík.

Použití oleje z bobkového listu

Před použitím olej jemně zahřejte a použijte následujícími způsoby:

• Vmasírujte olej do bolavých kloubů.
• Použijte na bolest uší a migrény.
• Při bolestech hlavy vmasírujte olej do spánků.
• Olej může nahradit Aspirin, protože snižuje tělesnou teplotu.
• Zlepšuje chuť k jídlu.
• Pomáhá při bolestech žaludku a střev.
• Normalizuje funkci ledvin a jater.
• Použijte jako krém na obličej při léčbě kožních onemocnění, akné a vyrážek.

Závěr

Bobkový list byl ceněn pro své léčivé vlastnosti již v antice, kdy se z něj vyráběly vavřínové věnce pro sportovce a významné osobnosti.

Dnes je bobkový list oblíbený pro svou vůni a kořeněnou chuť díky esenciálnímu oleji zvanému laurin, a často ho používáme při vaření.

Těhotné ženy by se však měly bobkovému listu vyhýbat kvůli možným komplikacím.

Existuje mnoho receptů s bobkovým listem. Jaké jsou vaše zkušenosti? Podělte se s námi v komentářích pod článkem.

Zdroj: No More Varicose Veins, NO Joint pain, NO Memory Loss, OR Headaches thanks to this Plant, Know it!!

Článek Objevte zázračnou rostlinu: zbavte se trvale křečových žil, bolesti kloubů, ztráty paměti a bolesti hlavy! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Bolest kolen trápí velmi mnoho lidí. Pojďme se společně podívat, jak proti bolesti bojovat.

Rizikové faktory bolesti kolen

Pokud a vás týkají některé z níže uvedených věcí, pak máte zvýšené riziko poškození kolenních kloubů a vzniku chronických bolestí:

• Obezita – zvýšená váha tlačí na klouby a zvyšuje riziko akcelerované osteoartritidy
• Opotřebení
• Věk
• Nestabilita – slabé svaly nedrží kolena
• Mechanické problémy
• Atletické aktivity
• Předešlá zranění

Všechny jeho ingredience mají silné protizánětlivé účinky a zároveň působí na posílení vašich vazů a šlach. Jsou plné látek jako hořčík, křemík, vitamin C či enzym bromelain.

Ingredience

• 1 pohár ovesných vloček
• 1 sklenici vody
• 2 sklenice nakrájených kousků ananasu
• 40 gramů medu
• 40 gramů mandlí
• 7 gramů
• 1 sklenice čerstvě vymačkané pomerančové šťávy

Příprava

1. Uvařte ovesné vločky ve vodě. Vařte jejich několik minut a pak nechte vychladnout.
2. Do vychlazených vloček vymačkejte šťávu z ananasu kousků.
3. V mixéru umixujte mandle, med, pomerančovou šťávu a skořici.
4. Do mixéru pak přidejte ovesné vločky s ananasovou šťávou.
5. Vše znovu mixujte až dokud nezískáte hladký homogenní nápoj.
6. Váš protizánětlivý nápoj na kolena je hotový!

Užívaní

Vyrobený nápoj si rozdělte na 3 části, které vypijte v průběhu dne. Mezitím ho uskladňujte v chladničce, ne však déle než 24 hodin, ideálně ne více než 12 hodin.

Článek Opravdový zázrak na bolest Vašich kolen! Vyzkoušejte! se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Bolesti kloubů způsobené artritidou nebo svalové křeče bývají nejhorší během noci, kdy pacientům brání ve spánku a ani za nic nechtějí odejít.

Užívání léků proti bolestem sice na chvíli pomáhá, avšak, jakmile jejich účinek vyprší, bolesti se vracejí. Kromě toho dlouhodobé užívání takových léků může poškodit játra i ledviny.

Proto, namísto užívání léků je lepší hledat odpověď v přírodě.

No a jeden takový přírodní způsob léčení bolestí svalů i kloubů vám prozradíme v našem dnešním článku.

Příčiny svalových křečí a bolestí kloubů

Než přejdeme k jádru článku, řekněme si nejprve o nejčastějších příčinách bolesti.

Příčiny se samozřejmě mohou u jednotlivých lidí lišit, ale nejčastěji se jedná o následující důvody:

1. Přepracované nebo poškozené svaly a klouby – obvykle k nim dochází po nadměrné fyzické námaze nebo cvičení.

2. Dehydratace – nedostatečná hydratace ovlivňuje buňky a tkáně. Křeče bývají často pouze reakcí svalů na dehydrataci.

3. Hyperventilace – nízká hladina CO2 a nadměrné množství kyslíku vede k nadměrné stimulaci nervových buněk a také k nekontrolovaným stahům svalových vláken. Dochází k nim při příliš rychlém dýchání.

4. Nedostatek výživných látek – jde hlavně o minerály jako jsou draslík, vápník a hořčík.

5. Autoimunitní reakce těla – kdy imunita napadá vlastní tkáně, poškozuje jejich a vznikají chronické záněty a bolesti. Důvodem je obvykle přítomnost toxinů v těle.

Teorie o mědi a “uvíznuté” elektřině v poškozených nervech

Existuje jedna teorie, která říká, že hlavní příčinou bolestí je zachycena elektřina v poškozených nervech.

Když totiž dojde k poškození nervů, přestane jimi proudit elektrický náboj a začne se na v narušených místech shromažďovat. To pak vyvolává bolesti, pálení, otoky, záněty, nevolnosti, nespavost, bolesti hlavy a další zdravotní problémy.

Chronická bolest je znakem, že signály bolesti neustále probíhají vaším nervovým systémem, který generuje poměrně hodně elektřiny.

Měď je pro naše tělo důležitý minerál, každá buňka ho potřebuje. Měď, zinek a železo představují mocné trio významných minerálů.

Měď aktivuje enzymy, které působí jako katalyzátor biochemických reakcí. Její nedostatek zastavuje jejich tvorbu a dělá vás náchylnými na různá onemocnění.

Lidské tělo obsahuje zhruba jen 50 až 120 mg mědi. To však zcela stačí na jeho optimální činnost.

Měď je také výborným vodičem elektřiny. Její přikládání na bolestivá místa prý dokáže zmírňovat bolesti kloubů a svalové křeče.

Jak využít měď proti bolestem a kde ji sehnat?

Nejjednodušším způsobem je vyžít 10, 20 a 50 korunové mince popř. 1, 2 nebo 5 Euro centové mince. Ty jsou sice uvnitř ze železa, ale povrch mají měděný.

Nepoužívejte však 10, 20 nebo 50 centů! Uvedené mince jsou sice také z 90% tvořeny mědí, ale obsahují i ​​5 % hliníku, který je pro tělo toxický a je třeba se mu proto za každých okolností vyhýbat.

Jednoduše vezměte pár těchto mincí a přiložte si je na postižená místa.

Když začnete následně pociťovat bolest, mravenčení, teplo nebo píchání v kloubech či svalech, znamená to, že z nich měď vytahuje uvíznutý elektrický náboj.

Mince můžete přikládat na jakoukoliv část těla, měď se z nich začne přes pokožku vstřebávat do těla a pak krví roznášet i do hlubších tkání a orgánů.

Pokud bolest přesto neodchází, vyjděte ven a 10 až 15 minut se na boso projděte po trávě. To také pomáhá tělu zbavit se nahromaděné elektřiny.

Příklady lidí, kterým měď takto pomohla

Prvním příkladem člověka, kterému pomohla měď je Keith Young.

Ve věku 69 mu artritida zcela znehybnila kolena. Lékaři mu radili, aby si dal operativně vyměnit oba kolenní klouby.

Byl vášnivým rybářem a potápěčem, ale jeho onemocnění mu znemožnilo věnovat se svým oblíbeným koníčkům.

Pak se dozvěděl o potenciálních léčivých účincích mědi a začal proto nosit měděné náramky, které jsou alteranativou k měděným mincím

Již po 1 týdnu začal pociťovat zlepšení svého zdravotního stavu. No a po 5 týdnech byl schopen opět volně chodit a vysadit všechny léky proti bolesti, které dosud užíval.

Druhým příkladem je 85 letý Johnny Franks, který se s artritidou potýkal15 let.
Nemoc mu znemožnila ohýbat kolena a bolest byla přímo zničující. Jelikož neměl mnoho peněz, nemohl si dovolit drahou léčbu. Rozhodl se proto pro měděné mince.

Už po měsíci se cítil výrazně lépe. Dnes se považuje za zcela vyléčeného.

A nyní říká: “Chození nebylo pro mě nikdy snadnější a bolest je konečně pryč”.

Zdroj: Doctors Are Stunned! Supplying This One Mineral Cured Arthritis In 97% Of Patients In 4 Weeks!

Článek Lékaři v šoku: Tento jediný minerál vyléčil artritidu a křeče za 4 týdny u 97 % pacientů se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Věděli jste, co se stane, pokud si stisknete ucho prsty nebo třeba kolíčkem na prádlo?

Podle reflexologie mačkání určitých bodů na těle dokáže léčit bolesti a potíže v úplně jiných částech těla.

Tato oblast alternativní medicíny získává v posledních letech na popularitě, protože dosahuje pozoruhodných výsledků.

Ucho je pro reflexologii velmi zajímavým místem. Obsahuje totiž mnoho nervových zakončení a jeho stimulace dokáže pomoci s velkým množstvím zdravotních problémů.

Používání kolíčku je praktické, neboť stlačuje body z obou stran. Kromě toho kolíček pracuje sám, aniž jste museli delší dobu body mačkat prsty nebo nehty.

Je to s podivem, ale opravdu to funguje.
Ucho má 6 akupresurních bodů, které jsou spojeny s ostatními částmi těla a po jejich stisknutí se dějí opravdu pozoruhodné věci.

Zde je podrobný popis bodů z úvodního obrázku, který ukazuje jejich přesnou polohu.

1. Záda a ramena

Když stisknete horní část ucha, vyřešíte bolesti zad a ramen.

Aplikujte si kolíček na dané místo na 60 sekund. Dělejte to pravidelně několikrát za den a časem by se měly zmírnit vaše bolesti zad.

2. Vnitřní orgány

Tento bod je spojen s vašimi orgány v břišní dutině.

Pokud pociťujete nepohodlí v této části těla, aplikujte si několikrát za den kolíček na toto místo. V případě, že bolesti nepřejdou, vyhledejte pro jistotu lékaře.

3. Klouby

Tento bod je zase spojen s vašimi klouby.

Pokud míváte bolesti zápěstí, kloubů prstů na rukou či nohou, kotníků, kolen nebo kyčelního kloubu, aplikujte si kolíček na uvedený bod.

Ke zlepšení by mělo dojít jak u akutních, tak u chronických bolestí. Ty si však budou vyžadovat dlouhodobější aplikaci.

4. Nosní dutiny a hrdlo

Akupresurní bod ve spodní části ucha je spojen s nosními dutinami a hrdlem.

Pokud vás trápí infekce dutin nebo bolavé hrdlo, aplikujte kolíček na tento bod. Funguje to opravdu výborně.

5. Trávení

Zažívací potíže vyřešíte stisknutím bodu těsně nad ušním boltcem.

V případě špatného trávení, nadýmání či zácpy, by se vaše problémy měly brzy vyřešit. Stimulace tohoto bodu se může používat i jako prevence zmíněných obtíží.

6. Hlava a srdce

Dva nejdůležitější tělesné orgány jsou spojeny s bodem nacházejícím se na boltci ucha.

Jeho stimulace pomáhá s bolestmi hlavy a menšími kardiovaskulárními onemocněními. Jednoduše si uvedený bod pravidelně masírujte prsty nebo na něj připněte kolíček.

Zdroj: Here’s How Putting A Clothespin Behind Your Ear Can Relieve Tension Throughout Your Body

Článek Mačkejte si každý den těchto 6 bodů. Výsledky budete překvapeni. Přečtěte si proč se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.

Položme si otázku. Je špatné, pokud si večer po sprše nebo koupeli lehnete do postele s mokrou hlavou?

Naše mámy nám stále říkaly, že není dobré chodit spát s mokrou hlavou, protože můžete prochladnout či dokonce chytit zápal plic.

Je to pravda nebo jen mýtus? V tomto článku se na to podíváme trochu blíže.

Zápal plic vám zřejmě nehrozí. Pokud však po koupeli jdete hned spát, aniž jste si vlasy pořádně vysušili, tak se vám to může vymstít.

Dlouho držené vlhko na hlavě může vést k zánětu pokožky, který se projeví nepříjemným svěděním. Také může poškodit samotné vlasy.

Teď se už ale pojďme podrobněji podívat na jednotlivé body, co všechno se může stát.

1. Bolesti hlavy

Věděli jste, že spaní s mokrou hlavou vám může přivodit silné bolesti hlavy?

Důvodem je fakt, že odpařování vody je vlastně fyzikálním procesem chlazení. Vaše hlava se tak během noci zchladí na jinou teplotu než je zbytek těla.

Nepomůžete tomu dokonce ani když si vlasy umyjete teplou vodou. I tak dojde k zchlazení, dokonce rychleji, protože teplá voda se odpařuje rychleji a účinněji tak odvádí teplo z povrchu těla.

Jedna z teorií vzniku bolesti hlavy je, že vzniká v důsledku buď nadměrného nebo nedostatečného prokrvení mozkových obalů.

Změněná teplota hlavy tak bude nutit tělo měnit i proudění krve, aby tím kompenzoval vzniklé teplotní rozdíly.

2. Lámání vlasů

Vyschlé vlasy po delším období vlhkosti mají zvýšenou lámavost.

Pokud se rozhodnete chodit spát s mokrými vlasy, je velká šance, že se vám vlasy budou ve zvýšené míře lámat.

3. Lepení vlasů

Vlhké vlasy mají během sušení tendenci se k sobě slepit. Ráno pak bude pro vás mnohem těžší je rozčesat.

U krátkých vlasů to nemusí být velký problém. Pokud však máte dlouhé, měli byste se tomuto neduhu raději vyhýbat. Jinak skončíte se slepenými a polámanými vlasy.

4. Infekce

Polštáře jsou ideálním místem na absorbování vlhkosti, mrtvých kožních buněk a tělesných olejů. To spolu vytváří ideální prostředí pro růst různých patogenních bakterií.

Mokré vlasy zvlhčí povlečení, to pak samotný polštář uvnitř a možná infekce nemusí dát na sebe dlouho čekat.

5. Svědění

Spaní s mokrými vlasy způsobuje různé druhy svědění a podráždění pokožky hlavy.

Pokud trpíte ekzémy, psoriázou nebo akné, uvedené problémy se mohou ještě umocnit. Proto si vždy před spaním vlasy důkladně vysušte.

6. Bolesti svalů a kloubů

Podobně jako u bolesti hlavy, změny tělesné teploty mohou způsobovat i bolesti svalů hlavy a kloubů nebo krku.

Jsou známy dokonce případy, kdy došlo k silným křečím či dokonce paralýze obličeje. Ta se může pak rozšířit i na jiné části těla.

7. Lupy

Vlhká pokožka brání správné funkci potních žláz. Začne se pak produkovat buď více, nebo i méně kožního mazu než je optimální úroveň.

Naruší se přirozená pH vaší vlasové pokožky a výsledkem nejednou bývá zvýšená tvorba lupů a problém s mastnými vlasy.

Závěr

Pokud se chcete vyhnout všem uvedeným problémům, vyhýbejte se ulehání do postele s mokrou hlavou.

Vlasy si dobře usušte ručníkem a pokud je máte dlouhé, tak i fénem, ​​případě se nekoupejte těsně před spaním, ale alespoň o 1 hodinu dříve. Vaše zdraví se vám za to odvděčí!

Zdroj: 7 Diseases That Are Caused By Sleeping With Wet Hair. Stop Doing It Right Now!

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT

Článek 7 onemocnění, které si způsobíte, pokud půjdete spát s mokrou hlavou se nejdříve objevil na Alternativní Magazín.cz.