Cvičení

10 různých bolestí, které v průběhu sekund odstraníte díky cvičení s tenisovým míčkem

Syndrom myofasciální bolesti se projevuje chronickou bolestí v důsledku opakovaných stahování svalů, stlačováním citlivých bodů. Tenisový míček má gumovou pružnost, čímž uvolňuje a natahuje svaly a zklidňuje...